Bidh duran fallain, a 'crìonadh fuil, a' fàgail stuthan feumail anns a 'bhodhaig agus a' toirt air falbh stuthan cron. Ann am fàilligeadh leantainneach nan dubhagan, gu h-àraid iom-fhillte le siùcar fola àrd no bruthadh fala, tha an cunnart bàis a 'dol am meud.
Dè na biadh a tha math airson nan àrainnean?
Cuidichidh na h-àrainnean soilleir bho stuthan cronail a bhios a 'faighinn a-steach annta le fuil, mòran de dh' òigridh. Feumaidh tu uisge glan neo-charbonaichte - co-dhiù 2 liotair gach latha. Taing dha seo, bidh an cothromachadh salainn-uisge àbhaisteach, agus bidh na h-àrainnean nas fhasa obrachadh còmhla riutha.
Is e fìor fheumail dha na h-àrainnean vitimín A, a tha beairteach ann an cuibhlean, spionagach, peirsil, dill, brògan, uinneanan uaine, piobar milis, cnocan mara, sìol pincain, curranan agus sgiath . Cuideachd feumail dha na h-àrainnean tha toraidhean aig a bheil buaidh mì-laghail aotrom: ùbhlan, cirbagan, watermelons, melon.
Tha pumpkin na toradh fìor fheumail dha na h-àirean daonna. Faodaidh tu a chleachdadh ann an cruth sam bith. Thèid obair gun bhriseadh den òrgan a thoirt seachad le puinnseanan air an còcaireachd bho chuan, rus agus coirce. Mura h-eil allerg air lactsa, faodaidh tu na h-àrainnean a leigheas le stuthan bainne - tha iad feumail cuideachd airson ath-leasachadh nan àrainnean. Tha e cuideachd glè fheumail dhaibh sùgh mheasan ùra a chleachdadh.
Le galar nan dubhagan, faodaidh tu feuchainn ris an obair aca a thoirt air ais le bhith a 'cleachdadh cruinneachaidhean luibhean de saighead, mint, chamomile, rùsg beithe, cromagan, gort an Naoimh Eòin, calendula, duilleagan curran dubha , horsetail, bearberry. Mus tèid thu a-steach gu leigheas san dòigh seo, feumar co-chomhairle a dhèanamh le speisealaiche.
Milleadh air na h-àrainnean
Tha stuthan mì-laghail deoch, feòil, cofaidh, milis, smùide, saillte agus picilte a 'toirt droch bhuaidh air ceallan nan dubhagan, a dh'fhaodas an t-eallach a thoirt air na h-àrainnean gu mòr. Tha cron air na h-àrainnean ag adhbhrachadh cus cuideam, fuachd, duilgheadasan leis a 'ghalair agus a' dòrtadh le uisge fuar. An làthair a bhith a 'briseadh air an t-sàil, craiceann garbh, edema air na casan - dh'fhaodadh seo a bhith a' sealltainn gu bheil na h-àirnean agus na duilgheadasan aca gan dèanamh gu ceart. Gus nach cuir thu dragh air leithid de dhuilgheadasan, tha e cudromach ithe ceart. As deidh na h-uile, tha galair sam bith iomadh uair nas fhasa a chasg na leigheas nas fhaide air adhart.