Gu ruige seo, tha sanasachd a 'tabhann caochladh dhòighean airson dèiligeadh ri reamhrachd. Ach tha a 'mhòr-chuid dhiubh gu tur neo-èifeachdach, agus tha seo a' gabhail a-steach dòighean daor agus an fheadhainn a tha gu math saor. Gus nach bi thu a 'caitheamh ùine ann an dìomhaireachd, feuch sinn an urrainn dhut cuideam a chall le bhith a' bèicearachd soda agus mar a nì thu e.
Ciamar as urrainn dhomh cuideam a chall le bèicearachd soda?
Chan eil dìonan, dathan agus stuthan cronail eile san stuth seo, gu dearbh, chan eil teagamh nach eil teagamh sam bith ann an "barrachd", ach chan eil sin a 'dearbhadh gun urrainn dhut grunn kilogram a chall le cuideachadh bhuaithe.
Ach, tha mòran eòlaichean a 'creidsinn gum faod iad a bhith a' cleachdadh cuideaman le soda a 'call cuideam gu luath, agus gum faigh iad buannachd don chorp. Gus an leithid de mhodh-obrachaidh a dhèanamh sìmplidh, chan eil e riatanach ach 300 g den toradh a thoirt seachad agus a sgaoileadh ann an amar làn, cha bu chòir teòthachd an uisge a bhith nas fhaide na 40 ceum Celsius.
Airson barrachd buaidh, faodaidh tu salann mara (1-2 lòchran) no ola riatanach de orains no lemon (2-3 drops) a chur ris an t-soda. Bu chòir an amar a thoirt air falbh nas fhaide na 20 mionaid, tha cùrsa nan dòighean-obrach a 'mairsinn 10 latha.
Chan eilear a 'moladh an dòigh seo a chleachdadh airson nam boireannach sin a tha a' fulang le galaran craicinn no bho ghalaran cridhe.
Ciamar as urrainn dhomh cuideam a chall le cuideachadh bho soda ga thoirt a-steach?
Tha dòigh ann a bharrachd a bhios mòran bho bhoireannaich a 'cleachdadh, ach ga chleachdadh gu math follaiseach. Thathar a 'creidsinn ma gheibh thu fuasgladh de shoda, faodaidh tu a chall bho 3 gu 5 cileagram gach seachdain. Ach, mus cleachd thu an òrdugh, leig dhuinn a bhith a 'bruidhinn mu na cunnartan agus riaghailtean bunaiteach an dòigh seo airson cuideam a chall.
An toiseach, faodaidh dòigh mar sin adhbhrachadh air mucosa gastric, agus tha seo a 'leantainn gu diofar ghalaran gastroenterological. Mar sin, chan urrainn don fheadhainn aig a bheil gastritis no ulcers stomach a bhith a 'cleachdadh an fhuasglaidh.
Anns an dara h-àite, faodaidh deoch mar seo a bhith a 'tilgeil cròineag an fhiaclan, agus faodaidh seo casg a chur air lobhadh dannsa agus duilgheadasan eile a dh'fheumas fuasgladh fhaighinn le cuideachadh bho fhiaclair.
Agus, mu dheireadh, tha dotairean ag ràdh gum faod dòigh mar sin adhbharan meitabileach adhbhrachadh , mar sin, bu chòir a chleachdadh gu math le aire.
Mar sin, faodaidh tu cuideam a chall leis an cuideachadh bho bhith ag òl soda, ach cha bhi e iom-fhillte a bhith a 'co-chomhairleachadh le speisealaiche mus cleachd thu an toradh seo.
Rèite airson fuasgladh soda, leis am faod thu cuideam a chall
Dèan ullachaidhean sìmplidh gu leòr. Feumar a sgaoileadh ann an glainne de 1 crann uisge fionnar. soda. Bu chòir am fuasgladh a bhith air an deoch gu teann air stamag falamh 3 tursan san latha. An dèidh ithe an leigheas seo, faodar biadh a ghabhail ann an leth uair a thìde.
Tha e coltach nach eil a h-uile dad duilich a dhèanamh, ach tha eòlaichean eòlach a 'cur an cèill gu bheil grunn riaghailtean air an cur an gnìomh a chuidicheas gus duilgheadasan slàinte a sheachnadh agus gus an èifeachd a neartachadh. Seo iad:
- Na bi ag ithe biadh fiadhaich no cus calorie tron chùrsa. Is e am fuasgladh as fheàrr a bhith a 'diùltadh airson na h-ùine seo bho siùcairean, a bharrachd air siùsagan a chaidh a smocadh, siùsaichean agus "cronas" eile.
- Ma tha mothachadh mì-chàilear ann an àite an stamag no ma tha duilgheadasan ann le call, cuir stad air an leigheas.
- Cha bu chòir an cùrsa a bhith nas fhaide na 5 latha. Fiù's mura h-eil thu air an toradh a tha thu ag iarraidh a choileanadh às dèidh na h-ùine seo, chan urrainn dhut a leudachadh.
- Na bi nas fhaide na an dàile, na cuir a-mach barrachd soda san uisge, agus na deoch am fuasgladh barrachd air 3 tursan san latha. Faodaidh seo adhbhrachadh le duilgheadasan slàinte.
- Aig àm a 'chùrsa, chan urrainn dhut diofar dhrogaichean a ghabhail. Ma dh 'fheumas neach a bhith a' toirt pills sam bith daonnan, feumaidh e bruidhinn ri dotair mus tòisich e air na modhan le soda.