Faodar brot mheasan, mar salad mheasan le iogart , a dhèanamh bho mheasan no dearcan sam bith. Faodaidh tu itheadh eadhon eadhon. Chan e a-mhàin gu bheil e na bhiadh beathail, beathail, ach cuideachd milis milis, a bhios, gu cinnteach, a 'còrdadh ris a h-uile pàiste! Feuch am faigh sinn a-mach ciamar a nì sinn brot toraidh!
Anraith mheasan le rus
Ingredients:
- ris - 0.5 cuibhreann.,
- apricots tiormaichte - 100 g;
- figearan tioram - 100 g;
- raiseanan gun phìosan - 100 g;
- siùcar grànte - 1 làr-bhòrd. spàin;
- salann.
Ullachadh
Gus tòiseachadh, bidh sinn a 'rèiteachadh tron rus, ga nighe agus ga ghoil gus am bi e deiseil ann an uisge beagan saillte. An uairsin bidh sinn ga thilgeil air ais chun a 'chòmhdaich, feitheamh gus an tèid na drèanaichean libh agus beagan a thiormachadh.
A-nis na apricots tiormaichte agus leig sìos e airson timcheall air 10 mionaidean ann an uisge teth. An dèidh fuarachadh, sgoltadh tuagag agus gearradh a-steach ann an stiallan tana. Bhog mi mo rèasain le uisge ghoileach cuideachd. An uairsin bidh sinn ga thilleadh air criathar agus ga thiormachadh. Tha an aon rud air a dhèanamh le figearan. An uairsin, cuir na tinctagan gu lèir gu sìmplidh bho thoraidhean tioram agus a 'sruthadh tro uinne. An uairsin, bidh apricots tioram, ràisins agus figearan measgaichte agus air an lìonadh le broth mheasan. Chuir sinn teine lag agus bruich sinn airson 15 mionaidean. Cuir ris ro-chòcaichte agus cuir siùcair airson blas, measgachadh gu math agus bruich.
Aig an àm seo, tha ullachadh bròg milis bho thoraidhean tioram crìochnaichte agus tha e deiseil airson a bhith air a chaitheamh.
Brot oran
Ingredients:
- orange - 0.5 pcs.;
- siùcair - 1 fonsa. spàin;
- stalc buntàta - 10 g;
- uachtar searbh - 1 làr-bhòrd. spàin;
- aigéad citrat - airson blas.
Ullachadh
Tha siùcar air a sgaoileadh ann an uisge air a ghoil teth, cuir craiceann orains air a mhilleadh agus a thoirt gu boil. An uairsin, cuir a-steach stalc buntàta ro-chruaidh agus measgachadh. Thoir an coimeas gu math fionnar agus cuir sliosagan orains mìorbhaileach, searbhac citrach. Còmhdach agus còmhdach airson 5 mionaidean.
Anraith Apple
Ingredients:
- ùbhlan - 600 g;
- stalc buntàta - 2 fonsa. spàinean;
- siùcar grànte - 200 g;
- cinnamon talmhainn - 1 teaspoon;
- uachdar ùr - 100 ml.
Ullachadh
Bidh mi a 'nigheadaireachd m' ùbhlan, a 'crùidheadh agus a' crathadh. An uairsin gan gearradh a-steach ann an cuibhrigean beaga no ciùban, thoir uisge fuar boisgte agus bruich air teas ìseal gus am bruich thu.
An dèidh sin, bidh sinn a 'dòrtadh siùcair, sìnean-talmhainn agus stalc a' bhuntàta, air a ghlanadh ann an uisge, air a mheasgachadh agus air a thoirt gu boil. Nuair a bhios thu a 'frithealadh air bòrd ann am bobhla de bhrot, dòrtaidh uachdar beag. Air an dàrna fear dhan mhias seo, faodaidh tu ùbhlan a chleachdadh ann an cuisris bhòididh , bidh e glè bhlasta!