Almond nut - aon de na stuthan as fheumail dha corp an duine, chan ann airson rud sam bith a bha na seann Grèigean ag ràdh gur e craobh coisrigte a bh 'ann, agus dha Innseanaich, bha e an-còmhnaidh co-cheangailte ri òigridh agus bòidhchead. Tha cleachdadh agus cron almoin na chuspair fìor inntinneach airson deasbad.
Feartan feumail agus cunnartan almain
Thathar air a bhith air a mheas mar chnò Almond o chionn fhada mar thoradh air a bhith a 'toirt buaidh air na tha a' toirt a-steach diofar microelements agus vitamain. Chan e rud sam bith a th 'ann agus thug iad cnoc nam beathaichean fada air, oir tha e feumail gun tèid almanan a chleachdadh airson na h-organaig.
Tha almallan mar stòras pròtain lusan, a leigeas le bhith ga chleachdadh mar àite airson feòil, iasg agus stuthan bainne. Sin as coireach nach eil an cnàm neo-sheasamh ann an daithead làitheil glasraich.
Taing gu susbaint potassium, magnesium agus fosfar ann , a bharrachd air iarann, bidh an cnò a 'brosnachadh obair a' chridhe, tha buaidh mhath aige air na soithichean fuil. Bidh Almond a 'neartachadh fèithean a' chridhe, a 'gnàthachadh cuideam fala agus a' lùghdachadh an coltas gu bheil strokes agus cridhe-inntinn.
Tha Vitam B, a tha na antidepressant, a 'cuideachadh gus an siostam neònach a neartachadh. Air sgàth susbaint cnothan mangaineis, tha almoin a 'lùghdachadh cunnart an tinneas an t-siùcair mellitus. Tha buaidh mhath aig Almond air obair iver, thathar a 'moladh cnòmhagan do dhaoine san ùine postoperative agus le droch fhuil.
Thathas a 'moladh crann almond gach latha airson daoine de obair inntinn, oileanaich agus clann-sgoile. Bidh e ag obair gu h-èifeachdach air obair na h-eanchainne agus na stuthan-fighe, a 'toirt seachad oxygen dhaibh. Air an adhbhar seo, tha an cnàm èigneachail ann am biadh luchd-smocaidh. Tha luchd-saidheans cuideachd air a shealltainn gu bheil almoin a 'cur ri bhith a' bacadh galar Alzheimer.
Dè cho feumail 'sa tha almoin, agus dè an cron a th' aca agus dè na cunnartan a th 'ann airson an cleachdadh?
A dh 'aindeoin mòran bhuannachdan, tha almoin gu math tarraingeach agus
Tha fios againn gu bheil grunn seòrsa de almoin ann. Bidh sinn ag ithe milis, thèid a reic gu saor ann an stòran. Is e almond feumail a tha seo.
Gus an cronachadh tha almons searbh, chan eil iad airson beathachadh daonna, oir tha iad a 'gabhail a-steach searbhag cyanide - stuth cunnartach don bhodhaig.
Dè a tha feumail airson almoin dha boireannaich?
Tha Almond nut, air sgàth susbaint vitimín E ann, a 'slaodadh sìos pròiseas a' chraicinn a tha a 'fàs nas sine, bidh e ag ath-nuadhachadh air. Tha ola Almond air a chleachdadh gu h-èifeachdach anns an t-strì an aghaidh briogaisean boireannaich mar a bhith a 'dèanamh ceallan agus comharran sìne. Do bhoireannaich, tha almoin na stòras bòidhchead agus slàinte a 'bhroinn boireann, a tha air a chleachdadh gu soirbheachail le salonaichean bòidhchead agus luchd-dèanamh chomaigean.