Uighean le tomata - biadh meadhanach sìmplidh, sùbhrach agus beathachail. Ann an seusan na tomato, bidh uighean frith agus tomato tric a 'tadhal air bùird mòran. An-diugh, bruidhnidh sinn mu bhith a 'còcaireachd uighean le tomato.
Uighean le tomata agus uinneanan
Ingredients:
- oinnsean - 1 pìos;
- tomatoes - 2 pcs.;
- uighean - 4 pìosan;
- bainne - 1 glainne;
- ola glasraich;
- spìosraidh;
- greens.
Ullachadh
Oinniún air a ghearradh ann am fàinneagan, tomataichean ann an cearcaill. Chuir sinn uidheam ann am brat-fhrithealaidh, agus tomatoan air a 'mhullach. Bhuail sinn uighean le bainne, cuir spìosraidhean, salann agus dòrtar tomatoirean agus uinneanan le tomato is omelets. Chuir sinn a 'phras-bhrisidh air teine lag agus còmhdaich sinn le teine. An ceann beagan mhionaidean, nuair a chì sinn gu bheil na h-uighean tiugh, cuiridh sinn ris an uaine uaine. An ceann beagan mhionaidean an dèidh sin cuir an teine dheth, leig leis a 'mhias fuar agus frithealadh.
Bhiodh uighean a 'briseadh le tomato
- ola ollaidh;
- salann - pinch;
- garlic - 1 pìos;
- ginger grated - 1 teaspoon;
- siùcar donn -1 crann;
- cherry tomatoes - 8 pcs.;
- sauce soith - 1 teaspoon;
- ola sesame - 1 teaspoon;
- peirsil ùr;
- fìonag rís - 1 teaspoon;
- uighean - 2 pcs.
Ullachadh
Bidh uighean air an sailleadh agus air am bualadh le inneal-bogsa. Fry an omelette bho dhà thaobh. Tha sinn ga sgaoileadh air plàigh. Agus anns a 'phanal bidh tu a' dòrtadh ann an ola eile, cuir a 'ghealaich agus an ginger. Cruthaich iad airson mionaid, a 'gluasad fad na tìde. Cuir siùclan ris. Bidh tomatoichean air an gearradh gu leth agus cuideachd air an cur gu bòrd-fhrithealaidh, a 'seargadh agus a' dòrtadh an soy soy, fìonag ríse, ola sesame agus a 'measgachadh na h-àrainnean gu math. Stuic a-mach airson greim bheag a ghoil, cuir an lìonadh a-steach don omelet, spiorad le peirsil gearraichte.
Uighean le tomato agus siùsag
Ingredients:
- uighean - 4 pìosan;
- dotair shusagan - 200 g;
- oinnsean - 1 pìos;
- tomato - 1 pc.;
- ola;
- salann.
Ullachadh
Siùrsag air a ghearradh ann am pìosan beaga. Tha Lukovitch air a ghearradh le leth chearcall. Le tomato, cuir às agus gearradh e. Ann am brat-fhrèadha, teas an ola glasraich, cuir an siùsag còmhla ri oinnsean agus cuir fras beagan. An dèidh an tomato a chur ris agus fiodha 5 mionaidean eile. Bidh iad a 'sgaoileadh na stuthan ann am bòrd-frithealaidh agus a' dràibheadh na h-uighean. Solim, cuir tòimhseachain a-steach, còmhdach le cnap agus thoir e gu ullachadh.
Uighean le tomata agus uinneanan
Ingredients:
- uighean - 2 pìosan;
- tomato - 1 pc.;
- càise - 50 g;
- nionnach - 0,5 pìosan;
- garlic - 1 pìos;
- greens;
- salann, piobar;
- ola.
Ullachadh
Bidh luchok air a ghearradh gu sgiobalta, a 'frith agus a' cur ris tomato cruidh agus beagan nas luaithe. Bidh uighean air an sailleadh, air an gualadh le forc agus air an cur ann am pan-fhrithealaidh. Còmhdaich agus cuir fionn gus an tòisich na h-uighean a 'tiormachadh. An uair sin crathadh pìos de chàise gràdhach agus de dhuilleag gearraichte agus cùm air an teine airson beagan mhionaidean eile, cuir a-steach don phloc. Dèan a 'cheiseag, a' piobar a tha air fhàgail, cuir ris na greens agus tlachd a ghabhail.
Uighean le tomato agus càise
Ingredients:
- uighean - 2 pìosan;
- bainne - 80 ml;
- tomato - 1 pc.;
- càise - 60 g;
- arugula - buidheann bheag;
- olives - 5 pìosan;
- ìm - 30 g;
- ola airson frithidh;
- salann;
- measgachadh de dh 'uachdaran.
Ullachadh
An toiseach, bidh sinn a 'deasachadh nam bathar. Bha sinn a 'gearradh na tomato ann an seataichean