Tha a bhith a 'fulangachadh no a' bualadh air a 'bhodhaig math agus dona

Aig an àm a th 'ann an-dràsta, tha eòlaichean-eòlais air aon adhbhar a lorg a thaobh grunn ghalaran a bhith a' nochdadh, is e sin, searbhachadh agus alkalization na h-organaig. Is e sin, airson obair àbhaisteach a h-uile siostam agus buidheann, feumar an cothromachadh bunaiteach aig acid-base a bhith fhathast aig ìre sònraichte, agus mar thoradh air a 'bhriseadh tha galaran a' tòiseachadh.

Soidhnichean a thaobh searbhachadh agus a 'toirt buaidh air corp an duine

Is e a 'chiad chomharra a tha a' briseadh a-steach an cothromachadh aig acid-base an coltas ann an cànan plais ghlas no geal agus searbhachd sa bheul. A 'mothachadh dha na soidhnichean aig an taigh, bu chòir dhut an daithead agad atharrachadh.

Cuideachd, tha comharran ann an searbhachadh no alkalization a 'chuirp mar choltas air burping, faireachdainnean le cuideam teann agus pian anns an stamag mura tèid iad seachad airson ùine mhòr (co-dhiù 2-3 latha). Faodar comharraidhean neo-dhìreach a dhèanamh air an eas-chothromachadh cuideachd, a bhith air an ainmeachadh mar cho-fhaireachdainn, a 'bhuinneach agus a' cruthachadh barrachd gas, ach bu chòir a thoirt fa-near gum faodadh galaran eile leithid puinnseanachadh no gastritis adhbharachadh do dhuilgheadasan eile.

Chan eil achdachadh no alkalization na buidhne a 'toirt cron, agus chan eil buannachd sam bith, agus mar sin nuair a nochdas a' chiad chomharra, bu chòir dhut do dhaithead atharrachadh.

Dè ri ithe le searbhachadh agus alkalization

Bidh eòlaichean a 'moladh, nuair a nochdas a' chiad chomharra air a bhith a 'briseadh a' chothromachaidh, a 'gabhail a-steach glasraich ùr mar beets, cà, cucumbers agus snèapan, a' cleachdadh uiread de stuthan bainne le cion ìseal geir, kefir, bainne gluasaichte no bainne curdled cho math ri ùbhlan, peathraichean agus dearcan ùra.

Tha e cho cudromach a bhith a 'toirt a-mach, no co-dhiù, lùghdachadh mòr air caitheamh feòil dhearg, stuthan bèicearachd agus siùcar. Tha na stuthan sin ag adhbhrachadh sàrachadh air an cothromachadh aig acid-base, agus mar sin "toir" iad sin sa chiad àite.