Bidh mòran dhaoine, a 'ceannach mheasan agus glasraich eadar-dhealaichte, a' tilgeil sìol, sìol agus eile nach gabh a dhèanamh, nam beachd, pàirtean de stuthan. Aig an aon àm, chaidh an cleachdadh ann an leigheas dùthchasach airson grunn deicheadan. Anns a 'chùis seo, is fhiach beachdachadh air a bheil e comasach sìolain melon ithe, a bhios tric a' fàs ann an sgudal. Gu dearbh, tha na togalaichean aca air a bhith air an dearbhadh o chionn fhada tro dheuchainnean.
Sochairean agus cron air sìol melon
Le bhith a 'dèanamh sìol tha mòran vitamain, mèinnirean agus stuthan eile, a tha ag adhbhrachadh grunn fheartan feumail.
Tha na sìol melon feumail:
- Bidh iad a 'cuideachadh le bhith a' lughdachadh siùcair fuil agus a 'dèanamh colaistéar-diadhachd ìseal, agus mar sin bidh sìol feumail dha diabetes.
- Thathas a 'moladh gun gabh iad le cholecystitis , seach gu bheil iad a' cur a-mach às a 'bhalbhaichean a tha a' cur a-mach às-sruth bile.
- Tha an riochdachadh a 'toirt a-steach tòrr sinc, a bheir buaidh dheimhinneach air càileachd sperm agus ag ath-nuadhachadh a' chomais.
- Is e na buannachdan do bhoireannaich sìol melon gu bheil àitichean folic ann , a tha feumail do bhoireannaich a tha trom le leanabh. Tha an stuth seo a 'cur ri leasachadh ceart air an fhàsas, agus cuideachd a' leasachadh cuimhne agus aire.
- Tha buaidh neo-riaghailteach aca, a tha a 'lùghdachadh cunnart clachan dubhaig.
- A 'cuideachadh le bhith a' glanadh an t-siostam cladhach, a tha a 'cuideachadh le bhith a' normalachadh obair a 'ghalair agus an grùthan.
- Tha buaidh anti-reusanta aca a chuidicheas le diofar ghalaran.
- A 'cuideachadh le casg a lùghdachadh ann an diofar ghalaran an t-siostam analach, seach gu bheil buaidh dùil aige.
Faodaidh na sìol cron a dhèanamh ma thèid an cleachdadh gu ceàrr agus ann am meudan mòra. Chan eilear a 'moladh gun ithear iad air stamag falamh no gun cleachd iad feadhainn nach eil gu ìre mhòr. Chan fheumar sìol a ghabhail le mil le deoch làidir agus stuthan bainne.