Salad le tunna stuic - reas sìmplidh

Mura h-eil thu a 'còrdadh ri salad èisg, gu h-àraidh saladan le tunna, bu chòir dhut a bhith cinnteach gu bheil co-dhiù aon mhisneachd bhon stuth seo. Bidh iongnadh ort mun cho soirbheachail sa tha an èisg feumail seo còmhla ri raon farsaing de stuthan. Dhaibhsan a tha dèidheil air an iasg seo airson blas agus buannachd shìmplidh, bidh na reasabaidhean salad sìmplidh againn le tuna nan innealan nan fheadhainn as fheàrr leotha.

Salad-àmhainn - reas sìmplidh

Gu cinnteach, cha bhiodh dùil agad gum faodadh tuinn a dhol gu math le ùbhlan. Tha searbh ùbhlan de ùbhlan uaine, còmhla ri curanan criosach agus sneachda, a 'cur ris a' mhias seo chan ann a-mhàin uidheam agus soilleireachd, ach cuideachd bidh e na b 'fheàrr na sin.

Ingredients:

Ullachadh

Leudachadh a-mach air an uisge agus an t-iasg le forc a-steach gu pìosan nas lugha. Chuail na h-oiseanan milis agus an stalc an sgadain, a 'craiceadh nan carran. Roinn an ubhal uaine ann an slisnichean de mheud cho-ionann agus a 'crathadh le sùis citris. Cuir còmhla na h-innealan a tha air an ullachadh còmhla agus an salad a thòiseachadh le mayonnaise.

Sàla sìmplidh le àmhainn stuag

Chan eil salann tuinn eile cho mì-fhortanach, mar a tha e deiseil bho iasg measgaichte le glasraich agus sàsa sìmplidh.

Ingredients:

Ullachadh

Boil na h-uighean a 'bleith orra. Dèan na pocan milis a-steach do chiùban beaga còmhla ris an tomato. Ruaig an clòineag cearc agus measgachadh e le mayonnaise is mustard. Roinn feòil an tuna le pòca. Measg na h-uile stuth den mhias còmhla, a 'toirt a-steach an t-sauce agus gorman gearraichte.

An salad as fhasa de thunaichean stuic

Dhaibhsan a tha ag iarraidh a 'bhuannachd as motha a th' ann an tuna agus tha iad a 'còrdadh ri aodach maranònais a bhith na mheasgachadh aotrom de shùg lemon agus ìm, molamaid an t-salad ùr is sìmplidh seo ullachadh.

Ingredients:

Ullachadh

Roinn an oinnse milis gu leth-chearcaill tana. Bhite a 'gearradh pupairean sìmplidh ann an ciùban de mheud cho-ionann. Cleachd na duilleagan basil agus tiormaich. Measg na h-àrainnean gu lèir còmhla agus feòil an tuna a leagadh ann am meadhan a 'ghuail glasraich. Dèan an t-ìm le sùgh lemon agus salann, agus an uairsin an salad ràithe.

Sàtan tuna sìtheil agus sìmplidh

Ingredients:

Ullachadh

Dèan an t-salad air a chèile agus a 'losgadh na duilleagan, agus an uair sin tagh iad gu neo-riaghailteach. Gabh an cromar ùr agus a 'phiobar milis. Cuir na glasraich ris an t-salad còmhla ris na gorman-uinneig. Leasaich am pìos le pasta biorach is bruich. Rèitich an salad le iogart gus blas a chur air agus na dì-chuimhnich air salainn le piobar.

An t-àite airson salad blasda is sìmplidh le àmhainn

Ingredients:

Ullachadh

Boil na tubaran leis na carraidean, agus an dèidh dhaibh glanadh agus fhuarachadh, gearradh iad gu neo-mhearachdach. Cuir ris na h-earbaill shrimp le glasraich agus pìosan tuna, ola a th 'air a dhrèanadh. Boil agus cuir às dha na h-uighean, agus an uair sin cuir iad ris an salad. Cuir ris a 'mhias le pògan agus olivaichean dubha, an uairsin ràithe le maranasise gus blas a chur.