Faodaidh salad le tangerines a bhith an dà chuid bianna no milis milis. Tha feòil de chraobhan citrus gu h-iongantach còmhla ri biadh mara, pàirtean feòil, glasraich, spìosraidhean spìosrach agus rèiteachadh, a bharrachd air measan agus siùcairean.
Salad le tangerine agus cearc
Bidh salad le mandarin agus cearc, agus càise na blas cruaidh cruaidh. Faodar a thoirt seachad airson fèill sam bith, dìreach airson dinnear agus a ghabhail a-steach ann am clàr-ama na Bliadhn 'Ùire no na Nollaig. Faodaidh tu a bhith a 'frithealadh cearc, air a ghoil no air a smocadh.
Ingredients:
- leileag cearc - 300 g;
- roinnean tangerine - 150 g;
- Parmesan - 50 g;
- duilleagan salad - 100 g;
- salad nuadh-spionnaidh - 50 g;
- leac mil - 70 g;
- sauce soith - 60 ml;
- ola ollaidh - 80 ml;
- mustard - 10 g;
- Oregano, aodach, piobar measgachadh, salann.
Ullachadh
- Tha feòil cice air a dhòrtadh, air a pheantadh, air a blasadh le oregano, thyme agus air a frioladh ann am pana-fhrithealaidh le ola.
- Litrichean citrus glan, meall-chearcaill le brusg, sglèatan Parmesan.
- Tha an t-aodach air a chur le salad uaine le tangerines agus feòil, slisneagan càise air an sgaoileadh air a 'mhullach, air an uisgeachadh le mil, sauce soith, ìm agus mustard.
Salad le cromagan agus tangerine
Bidh slat le cromagan agus tangerine, agus faodaidh an rèis a tha air a mhìneachadh gu h-ìosal a bhith sùbailte, aotrom, ùraichte spìosrach. A thuilleadh air an sin, tha luach beathachaidh a leithid de bhiadh a 'ceadachadh a bhith air a chleachdadh chan ann a-mhàin airson saor-làithean, ach cuideachd air a ghabhail a-steach sa chlàr-taice làitheil, a bheir na buannachdan neo-chomasach don bhuidhinn.
Ingredients:
- bratagan air an slaodadh - 250 g;
- roinnean tangerine - 500 g;
- sgithidh sùgh - 100 g;
- ùbhlan - 150 g;
- èidart aotrom no iogurt tiugh - 100 g;
- sùgh lemonan agus tangerine - 20 ml gach fear;
- greens, seusanachadh.
Ullachadh
- Boil a 'chromag agus glan.
- Tha an ubhal air a ghlanadh, air a ghearradh ann an ciùban, air a chuairteachadh le sùgh lemon.
- Tha feòil citris air a ghearradh ann an grunnan pìosan, còmhla ri ciùban apple, sgiobair sgiobalta, cromagan.
- Mayonnaise no iogart measgaichte le sù, salann, piobar, cuir uainean gearraichte, agus seusan le measgachadh de salad le tangerines.
Salad le tangerine agus bataichean crab
Tha an reasabaidh seo airson salad le tangerine a 'toirt a-steach cleachdadh mhaidean crabach, a ghabhas cur gu soirbheachail le feòil craoibhe nàdarra, a nì am biadh nas blasad agus nas feumaiche. Faodar a blas a dhèanamh eadhon nas eadar-dhealaichte le bhith a 'cur chairtealan de cherry tomato no pinn-uinneagan uaine airson piquancy.
Ingredients:
- bataichean crab - 150 g;
- roinnean tangerine - 150 g;
- uighean bruichte - 2 pcs.;
- arbhar - 200 g;
- mayonnaise, peirsil, spìosraidh.
Ullachadh
- Anns a 'bhobhla salad, air a ghearradh a-steach do chiùban no air stiallan, bataichean crabach, uighean gearraichte, cuibhrig cratrach, arbhar.
- Rèithich le mayonnaise, podsalivayut, piobar.
- Bidh iad air an cleachdadh le salad le tangerines, a 'sgeadachadh le slatan de peirsil agus itean ceiseag.
Salad le tangerine agus garlic
Bidh blas snasail snasail aotrom agus spìosrach, a thairgsinn gu h-ìosal na salad - na tangerines, càise, agus garlic ann am prìomh stuth. An àite canonnaise, tha e ceadaichte iogart nàdarra a chleachdadh gun stuth-cuiridh mar lìonadh. Ma tha thu ag iarraidh, faodaidh tu pailteas de chalc a leudachadh, a 'cur ris a' bhiadh le uinneanan uaine agus tomato.
Ingredients:
- roinnean tangerine - 500 g;
- caise cruaidh - 150-200 g;
- fiaclan garlic - 2-3 pcs.;
- mayonnaise dachaigh - 100 g;
- seusanachadh.
Ullachadh
- Tha citrus air a ghlanadh agus air a ghearradh ann an ciùban.
- Dèan beagan de cheise àrd cruaidh agus slaod thu na fiaclan garlic air an sgapadh, a 'toirt air falbh na ro-chraobhan.
- Meudaich na h-innealan ullaichte, an ràithe le mayonnaise, podsalivayut, piobar.
- Mus tèid an t-seirbheis a thoirt seachad salad le tangerine beagan.
Salad le persimmon agus tangerines
Bidh slatan de chraobhan le tangerine agus càise air am meas le daoine a tha a 'faireachdainn gu bheil iad a' faireachdainn biadh neo-àbhaisteach. Tha measgachadh nach eil cho beag a 'toirt blas tùsail dha. Tha càise gobhair bog a 'cur cuideam air feòil mheasan, agus tha siùsa sgeadaidh spìosrach a' cur crìoch air an dealbh den cho-chruinneachadh seo.
Ingredients:
- persimmon - 250 g;
- roinnean tangerine - 250 g;
- càise bog gobhar - 100 g;
- ola ollaidh - 25 ml;
- Sùg leòmhann agus mustard Dijon - 10 gram gach fear;
- mil - 30 g;
- salann, measgachadh de phiopairean.
Ullachadh
- Tha Persimmons air an cur an grèim agus air an gearradh ann an ciùban.
- Anns an aon dòigh bha feur citris a 'giùlan, a' sàbhaladh lobules craiceann geal agus snàithleanan.
- Airson measgaireachd a lìonadh mustaird Dijon, ola ollaidh, sùgh lemonan, mil tioram, a h-uile càil, salainn agus piobar.
- Leudaich na pìosan measan air a 'mhias, sgaoilidh iad an càis bhròg bog briste agus dòrtaidh tu leis an t-salann lìonaidh.
Sail càl a 'buain le tangerine
Tha an salad tùsail le cabbage agus tangerines a 'nochdadh gu sònraichte blasta agus tarraingeach ann an iomadh dòigh, a' toirt taing dha ath-rèiteachadh mìorbhaileach agus neo-àbhaisteach. Bidh e a 'dèanamh còmhla feòil cruaidh na glasraich, sliosan de mheasan milis, feòil cearc, a' tionndadh a 'chothlamachadh gu bhith na shàr eisimpleir.
Ingredients:
- A 'lorg càl - 500 g;
- cearc (leac) - 500 g;
- peadalan almain - 5 fonsa. spàinean;
- bulb de sheots - 3 pcs.;
Airson ath-rèiteachadh:
- Sòc aoil agus miso geal - 40 ml gach fear;
- soitheach soith agus fìonag ríse - 20 ml gach fear;
- ola sesame agus sìol - 1 teaspoon;
- piobar chili - 1 pc.;
- ola glasraich - 1/1 cupa;
- grated root ginger - 5 g.
Ullachadh
- Cearc boiled air a ghearradh ann an ciùban no sreathan.
- Thathas a 'glanadh cà, seileagan citris agus air a ghearradh ann an dà phìos no trì pìosan, bidh creachain air an sgoltadh gan sgoltadh agus a' dèanamh a h-uile càil ann am bobhla salad.
- Dèan ullachadh airson an èideadh, a 'measgachadh na h-earrainnean riatanach, agus blasda e le biadh.
- Crùbag uachdar na salad le peadalan almond mandarins.
Salad le avocado agus tangerines
Faodar salad bòidheach le tangerines a dhèanamh le bhith a 'cur air adhart avocado agus cnòthan-cnòimhe, a bhios tric nan seudar. Mar aodach, tha measgachadh clasaigeach de ola ollaidh agus sùgh lemonan no measgachadh nas piocaid le mustard agus fìonag balsamic freagarrach.
Ingredients:
- Torthaí tangerine - 300 g;
- avocados - 1 pìos;
- cherry - 10-12 pìosan;
- cnothan-cnòthan - 100 g;
- duilleagan salad - 100 g;
- ola ollaidh - 50 ml;
- fìonag mustaird is fìon - 1 teaspoon;
- salann, piobar.
Ullachadh
- Cruthaich agus briseadh feòil avocado agus citrus, gearradh silidh ann an leth.
- Tha na cnothan air an tiormachadh ann am bian-fhiodha tioram agus talamh.
- Tha duilleagan salad air an gearradh agus air an cur air biadh.
- Le bhith a 'toirt seachad pìosan measan gu h-àrd, crathadh a h-uile càil le cnòthan agus dòrtar de mheasgachadh de ola le fìonag agus mongard, a' sgoltadh e le salann agus piobar.
Salad de tangerine agus banan
Bidh salad mheasan le tangerines a 'frithealadh milsein, na fhèis sgoinneil apotheosis. Tha binneas an cuibhle de bhananathan a 'gluasad a' mhionad fionnaidh agus sourness ùr le citrus. Mar lìonadh, tha iogart gun bhreabadairean no cnap-starra le uachdar uachdar freagarrach.
Ingredients:
- roinnean tangerine - 150 g;
- bananathan air an slaodadh - 150 g;
- iogart milis no uachdar làn-bhuailte - 120 g;
- mint - 0.5 bun.
Ullachadh
- Tha measan air an gearradh air an gearradh ann an slates.
- Stacked in creamer le duilleagan mint.
- Thoir iogart no uachdar breagha no clasaigeach.
Salad le tangerine agus caviar dearg
Chan eil na saladan as bòidhche le tangerine air tighinn gu crìch fhathast. Aig a 'char as lugha, is fhiach feuchainn ri fear eile a dhealbh - le caviar dearg agus bradan. Chan eil bathar air an cleachdadh as saoire, ach is fhiach an toradh e. Is e am biadh an sgeadachadh as fheàrr de chomharrachadh sam bith.
Ingredients:
- Torthaí tangerine - 200 g;
- Filet bradain saillte - 200 g;
- uighean air an goil - 3 pìosan;
- caviar dearg - 100 g;
- mayonnaise - 100 g;
- greens.
Ullachadh
- Gearr pileagan bradan a-steach do chiùban, agus cuirp citrus, mealagan-bleith agus feòragan fa leth.
- Cuir na sreathan air pìos èisg, feòragan, citris, buinn, a 'còmhdach le lìon maoileas.
- Gu h-àrd shuidhich an caviar dearg.
- Dèan sgeadachadh air an t-salad làn le tangerines agus caviar le duilleagan uaine.