Tha an t-oideas airson salad le sgiobannan "Sunflower" air fàs gu bhith na chlasaig ùr-nodha airson grunn adhbharan: an toiseach, tha na h-innealan airson a 'mhias seo ri lorg anns a h-uile àite gun duilgheadas sam bith; an dàrna cuid, bidh am biadh a' fàs sìmplidh agus gu math blasda, agus anns an treas àite tha an blas iongantach a 'cur ris an coltas àlainn S an Iar- A bheil na trì taisbeanairean seo gu leòr airson tòiseachadh air còcaireachd sa bhad?
Reasag salad "Flùr na grèine" le sgioban agus arbhar
Mar as trice tha uachdar "grùineag na grèine" sgeadaichte le olaichean, air a dhealbhadh gus a bhith a 'samhlachadh sìol ann an cridhe an fhlùir, ach dhaibhsan nach urrainn dhaibh fhèin a mheas gu luchd-leantainn ollaidhean, chaidh atharrachadh a dhèanamh air a' mhias le arbhar.
Ingredients:
- cearc - 370 g;
- arbhar - 210 g;
- champignons marinated - 95 g;
- curran - 140 g;
- uighean - 4 pìosan;
- oiseanan uaine - 5 itean;
- pacadh sgioban buntàta;
- mayonnaise - 190 ml.
Ullachadh
Mus bi thu a 'deasachadh salad "Sunflower" le sgiobagan, ullaich na h-innealan riatanach. Boil a 'chearc agus ga bhualadh, ga bhriseadh ann an fibers. Cuir an cearc air aodach còmhnard agus cuiridh e beagan beag de mhòonnais air. Boil na carranan agus, an dèidh a bhith ga ghlanadh, beart. Cuir sreath de charranan air an sgrìobadh thairis air a 'chearc, a' losgadh le maiseas. An uairsin, roinn an balgan-buachair a th 'air a mhilleadh le muilnean agus uighean air an gearradh gu grinn. Lìonaidh a h-uile càil leis an t-sreath mu dheireadh de mhothaonnaise, agus an uairsin còmhdaich le craobhan arbhair. Air na taobhan cuir a-steach sglèatan, gan sgaoileadh ann an dòigh peatalan fhlùraichean. Co-phàigh na peatalan agus an t-arbhar le uinneanan air an gearradh gu grinn.
Salad "Grùineag na grèine" le sgioban, cearc agus balgan-buachair
Ingredients:
- cearc (leac) - 370 g;
- uighean - 4 pìosan;
- dòrlach de dh'eislan;
- champignons marinated - 115 g;
- pacadh chips;
- mayonnaise - 170 ml.
Ullachadh
Ullaich cearc ann an dòigh sam bith a tha a 'còrdadh riut, tha cuid a' còrdadh ris an eun, agus cuid eile a 'fuine no a' goil. Ann an dòigh no dhà, tha an fheòil an uair sin fuarach agus air a ghearradh. Boil na h-uighean, roinn agus gearraich na feòragan fa leth bho na h-uighean. Gearr champignons a-steach do phlàtaichean. Gearr na h-ollan a-steach do leth.
Ann am bonn leitisg, tha sreath de chicken air a chòmhdach agus còmhdaich e le mayonnaise. An uairsin, cuir a-mach am buinn-buachair, a-rithist an t-sauce, glainneagan ugh, a-rithist canonnaise agus gobhan. Air mullach na buinn, cuir na pìosan ola. Cha bhi salad ann an cruth lus na grèine le sgiobair air a chrìochnachadh, mura h-eil e ga sgeadachadh le sgiobannan fhèin, a 'frithealadh mar pheatalan, a' sìneadh a-mach aig cridhe an fhlùraichean air feadh na cearcaill gu lèir.
Salad "Flùr-grèine" le sgiobagan agus sprats - rèis
Ingredients:
- sprats - 235 g;
- uighean - 4 pìosan;
- mayonnaise - 165 g;
- chips;
- oinnsean - 45 g;
- càise - 95 g;
- dòrlach de dh'eislan;
- coirce air a thionndadh - 110 g.
Ullachadh
Dèan sgillinn air an oinnsean cruaidh gus faighinn cuidhteas os cionn tinneas, agus an uairsin a thionndadh le sprats agus spàin de mayonnaise a-steach don chas. Boil na h-uighean agus, gan roinn, gearradh na feòragan agus an cur ann am bonn an t-salad. Air a 'mhullach, cuir a-mach an t-iasg agus canonnaise beag. Cuir sreath de chàise, sauce, deochan ugh agus coirce air an lìon. Dèan sgeadachadh air uachdar an t-salad le leth nan olives, cuir na sgioban timcheall.
Salad "Grùineag na grèine" le sgiobagan agus òr truisg
Ingredients:
- iver de trosg - 1 pot;
- buntàta - 340 g;
- cucumbers picilte - 140 g;
- uighean - 5 pcs.;
- mayonnaise;
- dòrlach de dh'eislan;
- a 'pacadh chips.
Ullachadh
Thoir air falbh barrachd geir bho ulaid trosg, ga chraobh agus a 'crathadh le tuiteam de shùgh lemon. Boil agus cuir às dhan bhuntàta. Bidh uighean air an goil cruaidh, a 'roinn agus a' gearradh nam pròtaininean fa leth bho na buinn. Aig bonn an taighe, leag am buntàta, còmhdaich e le slat de shiùcas, an uairsin cuiridh e seachad an t-òr, air a cùlaibh - pròtaininean, a-rithist an t-sauce, pìosan cucumeir, mayonnaise beag agus buinn. Dèan sgeadachadh air an uachdar le leth nan olives, agus cuir na sgioban timcheall an leitis le peatalan.