Gheibhear Ryazhenka le bhith a 'sgoltadh ghee. Thathar den bheachd gur e an t-Úcráin a th 'anns an toradh bainne searbh seo.
A 'dèanamh agus a' cleachdadh burger
Ann an riochdachadh gnìomhachasach, bidh am pròiseas giùlain den toradh a 'toirt mòran ùine nas lugha na aig ullachadh dachaigh. Mar thoradh air a bhith a 'cleachdadh coirce bainne ghairbh cha mhòr a' maireann ach 4.5 uairean a thìde. Is e toradh a th 'ann an toradh deiseil nach fheum feuman sam bith eile. Faodar Ryazhenka a bhith air an deoch agus ann an riochd fìor-ghlan, agus a 'cur chaoraichean no càise taigh . Faodar a thoirt mar bhunait ann a bhith a 'deasachadh pancakes, pancakes no paidhean. Bidh an toradh bainne seo air a chleachdadh uaireannan ann a bhith a 'deasachadh cocktails.
Ciamar a roghnaicheas tu an boireannach ceart-bhiorach ceart?
Air sgeilpichean bhùithtean, gheibhear tuircir air a ghoirteachadh ann an diofar ìrean de shusbaint geir. An toiseach, tha e cudromach aire a thoirt don cheann-latha a tha a 'tighinn gu crìch. An uairsin, feumar sgrùdadh a dhèanamh air an riochdachadh. Cha bu chòir dha ryazhenka nàdarra a bhith a 'gabhail a-steach dathan, stabilizers, cuirmean-glanaidh, blasadh agus cuirmean blasadh. Uaireannan bidh e air a dhèanamh à bainne tioram no sgith, air a bheairteachadh le geir glasraich. Cuideachd, is fhiach aire a thoirt don ghobhar anns a bheil a 'bhoireannach air a reic. Is e an roghainn as fheàrr glainne no pasgan cruaidh eile. Dh'fhaodadh gum bi co-chòrdadh mì-laghail aig an toradh sa phoca bog.
Cia mheud calories a th 'ann am boireannach gorma?
Tha susbaint caloric de ryazhenka an crochadh air an àireamh sa cheud de shusbaint geir. Mar eisimpleir, calaraidhean ann an saill 1% làn - 40. Tha Ryazhenka 2.5% a 'gabhail a-steach 54 kcal, ann an 4% - 67 kcal, agus ann an 6% - 85 kcal. Tha susbaint caloric measail ìosal a 'toirt cothrom air bainne fasgach a chleachdadh nuair a tha cuideam ga chall.
Co-theacsaichean agus buannachdan bho ryazhenka
Leis gu bheil mòran de phosphorus agus calcium anns a 'bhainne ghoirid , tha e glè fheumail don chraiceann, do na h-uillt, don fhuilt, don t-siostam muscleach-chèilidh agus na fileagan mucous. Tha e feumail do bhoireannaich a tha trom le leanabh, banaltraman, clann agus seann daoine.