Is e gout a chanar ris an galar a tha co-cheangailte ri pròiseasan metabolach a bhriseadh. Leis a 'ghalar seo anns a' bhodhaig, thèid mòran de dh 'acid uric a chruthachadh. Tha an tasgadh aige a 'tachairt anns gach pàirt, ceangailte ris a bheil duine a' fulang droch thinneas annta. Anns a 'chiad dol a-mach, tha corragan nan uilltichean as ìsle agus as àirde air an toirt gu buil. Chan eil leigheas comasach air dèiligeadh ris an tinneas seo. Gu ruige seo, chan eil drugaichean ann a dh'fhaodadh sàbhaladh neach bhon ghalar seo. Ge-tà, mura dèan thu sabaid ris, faodaidh an galar a dhol gu cruth cunbhalach. Gus cur às do chomharran an tinneis seo agus adhbharan a chruthachadh nach eil fàbharach airson salts a chur air falbh, chaidh daithead dha euslaintich le gout a leasachadh. Is e a phrìomh obair a bhith a 'gnàthachadh an iomlaid purine agus a' lùghdachadh cruthachadh àrach uric.
Diet le gout nuair a thig e gu mòr
Aig a 'chiad shoidhnichean den ghalar thathar a' moladh neach a bhith a 'leantainn daithead. Tha na comharraidhean a leanas a 'tighinn còmhla ris an tinneas seo: tha pianta anns a' mhilleadh a tha air a mhilleadh, tha tumadh ann. Mar riaghailt, tha an t-samhlachadh seo a 'leantainn airson dà sheachdain, às deidh sin bidh an galar a' dol air ais. Rè na h-ùine seo, gus am pian a lùghdachadh, cha bu chòir dha aon a bhith a 'cumail ri bunaitean an daithead a thathar a' moladh, ach cuideachd a bhith a 'cumail sùil air gach riaghailt mu dhaithead gout:
- gabh biadh 4 tursan, tro ùine cho-ionnan;
- chan eil stailcean an t-acras no a 'bualadh air an casg;
- Bu chòir don euslaintich co-dhiù 3 liotair de dh 'fhuaim a chleachdadh nuair a tha an galar nas miosa.
A-nis, smaoinich air prionnsapalan daithead airson gout, a bharrachd air na tha feumail airson ithe agus dè nach eil.
Leig leinn tòiseachadh air biadh toirmisgte. Tha e a 'toirt a-steach bratan feòil, balgan-buachair, a bharrachd air iasg, stuthan fuasgailte, feòil agus gach fo-thàmh. Nuair a tha an galar a 'dol am meud, tha e riatanach a bhith a' trèigsinn stuthan stuic, spìosraidhean, reòiteagan, caesan. Bho dheochan feumaidh e deochan a tha a 'gabhail a-steach deoch làidir, teas làidir agus cofaidh nàdarra a dhùnadh. Bho losgannan - cèicichean, cèicichean, siùcairean , seoclaid.
Ma tha gout air na casan a dh 'fhàs, bidh daithead air a mholadh, a' moladh gu bheil biadh lòch air a chleachdadh: brògan glasraich, coiteachadh, càise taigh, gràn.
Tha daithead Purine airson gout stèidhichte air daithead vegetarian, a rèir dè as urrainn dhut a ghabhail a-steach na bhroinn, toradh, saladan de mheasan agus ghlasraich . Feumaidh gu feum iad aran, dearcan agus cnothan ithe.
Nuair a thig an galar sìos, faodaidh tu an clàr-bìdh a thoirt gu diofar le iasg fiadhaich, uighean, feòil throm. Bho siùcairean tha e comasach marmalade, pastila, marshmallow.