Thathas a 'creidsinn airson adhbhar air choireigin nach urrainn do joints a bhith a' goirteachadh seann daoine a-mhàin. Bidh seann daoine bhon trioblaid agus an fhìrinn a 'fulang gu tric, ach tha daoine òga a' toirt a leithid de dhraghan. Is e an fhìrinn gu bheil mòran adhbharan ann airson coltas pianaidhean pian. Agus chan eil cuid dhiubh air an dìon.
Carson a bhios joints a 'fàs searbh agus a' sgàineadh?
Tha a 'chuid as motha de na h-adhlacaidhean ann an uidheam tursan ceàrnach-cheàrnach neach ag obair gu fìor ghnìomhach. Mar sin, bidh iad a 'caitheamh nas luaithe agus bidh iad a' briseadh. Mar thoradh air seo, tha duilgheadas agus mì-chofhurtachd a 'nochdadh.
Mus dèan thu co-dhùnadh carson a tha e a 'dochann na h-earrannan, feumaidh tu nàdar nàdair a thuigsinn. Faodaidh iad a bhith:
- Is e adhbhar pian meacanaigeach an t-uallach a th 'ann.
- Bidh pian tòisichidh a 'tachairt aig toiseach luchd sam bith, agus an dèidh beagan mhionaidean a' dol às.
- Is e an tinneas a tha air a thogail gu ìre as duilghe. Chan eil e air a shuidheachadh anns a 'cho-roinn, ach tha e a' toirt a-steach e.
- Mar as trice bidh pian na h-oidhche trom agus a 'falbh às a' mhadainn.
Is e na h-adhbharan as cumanta a tha na h-earrannan gu lèir a 'gortachadh aig an aon àm no an uairsin, a' coimhead mar seo:
- Thathar a 'toirt buaidh air droch thuigse.
- Na bi a 'dol seachad às aonais atharrachaidhean leantainneach agus aois, còmhla ri caochladh deoch-ghalarach.
- Glè thric, is e an t-adhbhar a tha cnàmhan agus joints a 'bhodhaig gu lèir a' fàs cus cuideam. Chan eil mòran dhaoine a 'leantainn an daithead, tha iad gu math neo-ghnìomhach. Tagraidhean mar thoradh air chan e a-mhàin gun a bhith ag adhbhrachadh ach cuideachd a 'fulang le cus cuideam.
- De na galaran as cunnartach, bidh leigheas as trice a 'tachairt air airtritis shàmhach.
- Is e an t-adhbhar a th 'ann gum bi gout a' gortachadh san oidhche. Nas miosa na h-uile, ceumannan-coise, làraichean, phalagan de chorragan, glùinean, ankle.
- Mar thoradh air eas-òrdughan cuairteachaidh, bidh iad a 'sgaoileadh anns a' cho-membran
bidh e a 'fàs salach gu luath, agus mean air mhean a' tòiseachadh a 'briseadh sìos.
Carson a bhios peataichean uaireannan a 'dol fodha agus a' goirteachadh an t-sìde?
A 'tachairt còmhla airson adhbhar sam bith, oir chan eil adhbhar sam bith a' tòiseachadh a 'gluasad agus a' briseadh. Mar as trice bidh seo a 'tachairt "air an aimsir". Gus lùghdachadh biorach ann an cuideam an àile, àrdachadh ann an taiseachd no teòthachd ann an teòthachd, a bhith nas mionaidiche.
Mar as trice, bidh "cnàmhan a 'briseadh" ann an daoine le airtritis no reumatism . Agus tha seo air sgàth 's gu bheil iad a' milleadh nan crìochnachaidhean neònach anns na h-earrainnean aca, a bhios a 'fàs nas miosa le atharrachaidhean gu h-obann san aimsir. Agus tha na faireachdainnean mì-thlachdmhor anns na cnàmhan mar thoradh air a 'bhriseadh de na crìochan neònach anns a' chòmhlan.