Tha pìos le spinach agus càise gu math cumanta ann am biadh Grèigeach agus gun a bhith a 'toirt aire gu leòr dha ar luchd-cleachdaidh. Ach tha seo gu math blasta agus, gu cinnteach, tha biadh feumail gu leòr airidh air aire. Leig dhuinn a 'mhì-thuigse duilich seo a cheartachadh, agus tha sinn a' tairgsinn reasair mhionaideach airson na pìoba iongantach seo.
Passaidh pufa Greugach le spionag agus càise feta - rèis
Ingredients:
- taois filo - 450 g (18 duilleagan);
- ola ollaidh - 150 ml;
- spinach ùr - 1 cg;
- flùr cruithneachd - 60 g;
- càise feta - 350 g;
- càise taigh-càise no taigh bog - 220 g;
- uighean - 2 pìosan;
- nionnach - 160 g;
- uaine uaine - 4-5 gasan;
- peirsil ùr - 1 buidheann;
- garlic - 5 fiaclan;
- basil air a thiormachadh - 10 g;
- tiormachadh oregano - 10 g;
- salann - 5 g no blas;
- piobar dubh.
Ullachadh
Bidh sinn a 'toirt a-mach an taois phò às an reothadair agus leigidh leotha a bhith a' deisealachadh gu tur. Anns an eadar-ama, bidh sinn a 'deasachadh a h-uile co-phàirt riatanach den lìonadh. Mòine, sàbhail bho na h-earbaill agus spionag a tha air a dheagh ghlanadh, peirsil ùr agus stiallan uaine uaine. Bidh uinneagan agus garlic air an glanadh agus air am briseadh ann an ciùban beaga.
Ann an siospan domhainn mòr no pras-fhrithealaidh, cuiridh e leth-cheud mililitir de ola ollaidh, teas e air teas meadhanach, cuiridh oiseanan agus uinneanan uaine, garlic agus aodach, a 'gluasad, airson còig mionaidean. An uairsin bidh sinn a 'faighinn maise le salann, piobar dubh air a thiodhlac, basil tioram agus oregano agus bidh sinn a' seasamh na theine airson trì mionaidean eile.
A-nis bidh sinn a 'cur spinach agus peirsil ri ròstadh agus leigeil leinn gluasad, gluasad, airson còig mionaidean no gus am bi e bog, a thoirt air falbh bho teas agus fòrladh.
Bidh an dà sheòrsa càise air a ghiùlan ann an dòigh ghoireasach sam bith, air a mheasgachadh le uighean ro-ghortaichte mus cuir thu foam mòr agus measgachadh gu fìor mhath. An uairsin bidh sinn a 'dèanamh measgachadh de chàise agus spinach, cuir flùr agus a' measgachadh a h-uile càil. Bidh sinn a 'feuchainn ris an lìonadh airson blas agus, ma tha sin riatanach, bidh sinn fhathast a' gluasad agus a 'piobar. Gus pìos a dhèanamh le spinach, faodaidh tu càise sam bith eile a thoirt, mar eisimpleir suluguni no brynza, a 'toirt taigh-cèise an àite agus a' dol tro ghrunn.
Cuir seachad aon duilleag de thasgaid filo agus ga sgaoileadh aig bonn foirm ola ola ollaidh roimhe.
Nuair a tha sinn deiseil bidh sinn a 'toirt na pìoba airson fuarachadh agus faodaidh sinn seirbheis a dhèanamh.