Ann an daithead gach neach feumaidh e bhith uaine an làthair. Air na leapannan, tha e coltach ri glasraich eile, tha e saor, agus tha an luach mòr. Am measg an uaine, bu chòir peirsil a thoirt seachad gu sònraichte. Tha e air a chleachdadh chan ann a-mhàin mar sòlarachadh, ach cuideachd ann an leigheas dùthchasach airson casg agus leigheas diofar ghalaran.
Dè a th 'ann an cleachdadh peirsil?
Tha e mar thoradh air a bhith a 'cleachdadh agus a' dochann peirsil airson slàinte. Anns an duilleach uaine de peirsil tha vitamain mar sin:
- provitamin A - is fhiach a bhith mothachail gu bheil a susbaint ann am parsley nas àirde na ann an carranan;
- vitim B, a 'gabhail a-steach acid fholcach agus B3;
- vitimín C - tha an ìre peirsil vitimail seo a 'fuireach anns an dàrna àite às deidh cùl-cinnidh;
- vitimín E.
Anns a 'parsley tha na stuthan mèinnearach sin: calcium, potassium, fosphorus, sodium, magnesium, iarann , iogin, sinc. Bidh an leithid de chumadh beòthail-vitamain a 'cuideachadh le bhith a' cumail suas slàinte agus bòidhchead a 'chuirp.
Is e cleachdadh ghas peirsil gu bheil snàithleach aca, a bhios a 'glanadh na galaran bho tocsainnean, aigéid organaig, siùcar feumail, ola riatanach.
Buannachdan parsley airson a 'chuirp
Tha peirslig air a chleachdadh airson adhbharan leigheasach mar seo:
- Le bhith a 'cleachdadh earrann na duilleige, earrannan bunaiteach agus uisge de peirsil a' cuideachadh le bhith a 'gnàthachadh ìrean glùcois fala, a' glanadh nan soithichean agus a 'meudachadh an elasticity, a' neartachadh a 'chridhe.
- A 'neartachadh a' chuirp, a 'meudachadh a bhith a' strì ri fuachd.
- Bidh sùgh pearsain a 'cuideachadh le bhith a' leasachadh droch fhradharc.
- Faodar peirslig a chleachdadh airson casg a chur air galaran an siostam endocrine.
- Bidh stuthan gnìomhach bith-eòlach den luibh seo a 'toirt air ais an cothromachadh salainn-uisge.
- A 'toirt air adhart làimhseachadh.
- Cleachd a 'chuirp, a' toirt air falbh tocsainnean, salannan meatailt trom agus stuthan carcinogenic.
- Le cuideachadh bho na freumhaichean agus parsley uaine, faodar sruthadh an t-siostaim gnàthach-slàinte a leigheas, agus le cuideachadh sìl tha e comasach an staid a leasachadh le bile agus urolithiasis.
- Tha pearlach a 'cur bacadh air pròiseasan giùlain agus cuir-smàlaidh anns a' bhodhaig, a 'lùghdachadh cunnart aillse.
A 'cleachdadh peirsil airson corp na boireannaich
Bha na buannachdan bho parsley do bhoireannaich eòlach air eadhon anns an Ruis aosta. Aig an àm sin, bha traidisean ann gun robh aig a 'bhoireannach ri peirsil a thoirt seachad airson ùine shònraichte ron bhanais. Bhathar a 'creidsinn gu bheil seo a' cuideachadh na boireannaich gus a bhith a 'glanadh dhi fhèin de dhiofar ghalaran, agus an craiceann aghaidh gus sgàilean pinc tlachdmhor fhaighinn.
A bharrachd air sin, tha buaidh aig peirsil air a 'bhuidhinn boireann:
- ag ath-nuadhachadh a 'chuairt rothair briste;
- àbhaisteach modhan meatabolach, a 'luathachadh metabolism, a tha a' cuideachadh cuideam a chumail suas anns an àbhaist;
- èifeachdach airson làimhseachadh ghalaran an t-siostaim gnàthach-dhìonach: nephritis, cystitis;
- anns an ùine dhuilich, faodaidh peirsil lùghdachadh fealla-dhà mì-thlachdmhor.
Dìth air peirsil airson a 'chuirp
Is urrainn do mhilleadh peirsil nochdadh ma tha e air a chleachdadh ann an cùisean mar seo:
- nuair a tha thu trom le leanabh, oir faodaidh e giorrachadh abairtean adhbhrachadh;
- le eas-fhulangas fa leth don luibh seo;
- airson briseadh ann an metabolism cailcium;
- phròiseasan sèidteach anns an ìre dhian.
Na buannachdan agus an cron a th 'ann am peirsil lùbach
Is e peirsil crìche seòrsa de peirsil cumanta. Tha na h-aon fheartan buannachdail aige ris a 'pheirsil a tha sinn mar as trice. Ge-tà, ann an cuid de dhùthchannan tha an lus seo air a liostadh mar dhrogaichean. B 'e an t-adhbhar airson seo sìol peirsil lùbach, anns a bheil àireamh mhòr de dh'olainnean riatanach. Mar sin, airson leigheas sìol peirsil, tha e nas fheàrr na toraidhean de peirsil a chleachdadh. Anns a 'chòrr, chan eil am peirslinn ghruamach eadar-dhealaichte bhon fheadhainn àbhaisteach.