Tha an fhìrinn gu bheil duine ag ithe gach latha agus deochan, a 'cur ri bhith a' glacadh cha mhòr a h-uile nì ceimigeach na chorp. Mar sin, tha cuid dhiubh an-diugh, amàireach - chan eil iad a-nis. Is e an rud as inntinniche gu bheil rannsachadh saidheansail air dearbhadh gu bheil àireamh agus co-mheas nan eileamaidean sin ann an corp fallain de dhiofar dhaoine faisg air an aon rud.
Cudromachd agus àite nan eileamaidean ceimigeach anns a 'chorp daonna
Is fhiach a bhith mothachail gum faodar na h-eileamaidean ceimigeach a roinn ann an dà bhuidheann:
- Sgòthan geala Tha an susbaint anns a 'bhodhaig beag. Chan urrainn dhan chomharra seo ach beagan mhicgraman a ruighinn. A dh'aindeoin co-chòrdadh beag, bidh iad a 'com-pàirteachadh ann am pròiseasan biochemical cudromach airson na buidhne. Ma bhios sinn a 'bruidhinn mu na h-eileamaidean ceimigeach seo ann an dòigh nas mionaidiche, bidh iad a' toirt a-steach na leanas: bromine, sinc , luaidhe, molybdenum, cromium, silicon, cobalt, arsainic agus mòran eile.
- Sgòthan geala Tha iad, coltach ris a 'ghnè a bh' ann roimhe, ann an àireamh mhòr (suas ri ceudan de ghramaichean) agus tha iad nam pàirt de na fèithean agus na fèithean cnàimh, cho math ri fuil. Tha na h-eileamaidean sin a 'gabhail a-steach calcium, fosphorus, sodium, potasium, sulbhur, clorin.
- Gun teagamh, anns a 'mhòr-chuid de shuidheachaidhean, tha na h-eileamaidean ceimigeach a' toirt buaidh dheimhinneach air corp an duine, ach tha e comasach, le sin, a ràdh aig a 'chiall òir. Ann an cùis ro-ro-ràdh de stuth sam bith, tha buaireadh obrachaidh a 'tachairt, agus tha barrachd toradh eile ann. Mar sin, tha cus de calcium a 'leantainn gu easbhaidh de fosfar, agus molybdenum - copar. A bharrachd air an sin, faodaidh tomhas mòr de sgil-eileamaidean sònraichte (chromium, selenium) buaidh tocsaigeach a bhith aca air a 'bhodhaig. Chan eil e iongantach gu bheil iad ag ràdh, mus toir iad vitim sam bith, tha e cudromach co-chomhairle a chumail ri dotair.
An àite bith-eòlasach de na h-eileamaidean ceimigeach anns a 'chorp daonna
Tha fios aig a h-uile duine gur e cha mhòr a h-uile càil de na h-eileamaidean ceimigeach a th 'ann an-diugh. Agus an seo tha sinn a 'bruidhinn chan ann a-mhàin mu na stuthan sin aig a bheil buaidh dheimhinneach air a' bhodhaig. Mar sin, is e arssaic am puinnsean as treasa. Mar as motha a tha e anns a 'bhodhaig, nas luaithe tha briseadh anns an t-siostam cardiovascular, an grùthan, na h-àrainnean. Ach aig an aon àm, tha luchd-saidheans air dearbhadh gu bheil e a 'meudachadh a' chorp a 'strì ri gach seòrsa galair.
Ma tha sinn a 'bruidhinn mu dheidhinn an stuth iarainn , an uair sin airson deagh shlàinte gach latha, feumaidh tu 25 mg den eileamaid cheimigeach seo a chleachdadh. Tha an dìth aige a 'brosnachadh tachartas anemia, agus barrachd air sùilean agus sgamhain leòmhann (a' cur a-mach companaidhean iarainn ann am fighe nan orghan sin).