A dh 'aindeoin susbaint calorie an ìre mhath àrd de naodalan bucan, tha a' bhuannachd dhan bhodhaig cho mòr 's gu bheil beathachadh a' moladh a dh'itheadh eadhon dhaibhsan a tha airson cuideam a chall. Beachdaich sinn dè na stuthan a th 'ann am biadh an toraidh agus carson a thathas a' moladh gum bi iad ga thoirt a-steach don daithead aca.
Sochair agus cron de naodalan bucan
Is e am buannachd a tha gun teagamh air an nòtaid seo nach eil mòran geir ann. Ach anns na cuibhlichean gheibhear mòran de mhèinnearan agus eileamaidean cùrsa, mar eisimpleir, chan e a-mhàin potassium , ach cuideachd cailcium, selenium, fosfar, copar, iarann agus sodium. Air a ghleidheadh anns a 'toradh agus na vitamain B agus PP, mar sin tha buaidh mhath aig na soithichean bhuaithe air staid a' chraicinn, na fuilt agus na tairn. Le bhith a 'cleachdadh noodles cearcall nuair a tha cuideam ga chall, chan urrainn do dhuine dragh a ghabhail mun a bhith a' caitheamh elasticity, agus tòisichidh an fhuilt air a ghearradh air sgàth cion mathachaidh. Na dìochuimhnich gu bheil na h-uidheaman bhon noodle seo gu math caloric, agus mar sin na ith iad barrachd air 2-3 tursan san t-seachdain agus dèan cinnteach gun cuir iad ri glasraich ùra, chan ann le feòil fiadhaich. No cleachd nòtaichean gus brot a dhèanamh, cha bhi an cuspair seo
Mar phàirt de chnàimhean bucheann càileachd, chan fhaigh thu chan ann a-mhàin an aon fhlùr agus uisge, ach cuideachd tì uaine , bidh cuid de luchd-dèanamh ga chur ris an toradh. Faodaidh tu a leithid de nòtaichean-dubha a cheannach gun eagal, ach chan eil luach air a cheannach le muillear cruithneachd, bidh e eadhon nas caloric. Air an t-slighe, chan fhaighear ainm a 'chobhair ach bhon toradh anns a bheil co-dhiù 30% de chuan.
Faodar biadh bho chnàimh-cuibhle itheadh eadhon leis an fheadhainn a tha a 'fulang le tinneas an t-siùcair, ach bu chòir dhut dearbhadh dè cho math' sa tha an toradh seo.