Is fheàrr le Salo le mòran stuthan agus bidhe snog. Is e geir meòcain saillte no smocach a th 'ann, uaireannan le eadar-theangair feòil. Tha blas fìor mhath, tlachdmhor aig uachdar bog, air a dheagh ullachadh. Ach, tha susbaint calorie an toraidh seo gu math àrd, agus chan eil e comasach do gach neach a bhith air a thoirt a-steach don daithead.
Cia mheud calor a tha ann an geir saillte?
Tha uachdar clasaigeach air a dhèanamh leis an dòigh sailleadh - an dàrna cuid le teicneòlas tioram no ann am fuasgladh saline. A rèir a 'cho-mheas a th' aig na sreathan feòil is geir, faodaidh luach an lùth atharrachadh, ach sa chumantas 100 gram de chunntasan geir airson 797 kcal (a-mhàin 2.4 g de phròtain agus 89 g de shaill). Tha seo dà uair cho mòr ri ann an cèic ìm fatty! Tha an toradh seo air a thoirmeasg gu cruaidh airson an fheadhainn a tha reamhar no a 'strì le cus cuideam. Bidh geir àrd saill ga dhèanamh na throm mòr nach urrainn dha a h-uile duine a phàigheadh.
Susbaint caloric de bacon smocach
Is e roghainn eile a tha a 'còrdadh ri mòran bacon smocadh. Tha e rudeigin nas fhasa, oir nuair a bhios smocadh ann, thèid pàirt den geir a theasachadh. Air 100 g de thorachd tha 767 kcal, de 1.51 g de phròtain, 50.77 g de shaill agus 1.56 g de charbohydrates. Chan urrainnear a ithe cuideachd le bhith a 'call cuideam, gus nach cuir thu bacadh air pròiseas call cuideam.
Susbaint caloric de saill ròsta
Is toil le cuid de dhaoine a bhith ag ithe geir reamhar, is e "cracklings" a chanas sinn ris a 'mhias seo cuideachd. Is e susbaint calorie de leithid de thoradh 754 kcal gach 100 gram, a tha 1.8 g de phròtain agus 84 g de geir. Do dhaoine a tha buailteach a bhith a 'fulang no a' bualadh, chan eil am biadh seo freagarrach. Gu dearbh, tha an geir a tha air a bhruich san dòigh seo a 'toirt nas lugha de chalaraidhean, ach tha e fhathast na thàillear fathar neo-cheadaichte.
Sgrìobhadh agus susbaint calorie saill
Tha susbaint caloric de gheir glè àrd air sgàth 's gu bheil an toradh seo cha mhòr air a dhèanamh de ghlas. Ach, tha e
A bharrachd air an sin, tha àireamh mhòr de dh 'aigéid saille ann an saill, a bhios a' gnàthachadh gnè na talmhainn thyroid agus a 'toirt air falbh cholesterol bhon chorp. Cuideachd anns a 'chuid mhòr de sheileiniam - stuth a tha riatanach do lùth-chleasaichean, do luchd-smocaidh agus do bhoireannaich a tha trom. San fharsaingeachd, tha seo na toradh feumail, ach tha e cudromach gu bheil e cudromach fios a bhith agad air a 'cheum.