Tha e duilich a bhith a 'creidsinn, ach is e am màthair-tìre (as coltaiche) de gheòidh-mara ann an Afraga a Tuath. B 'ann às a sin a thàinig e dhan Roinn Eòrpa, far an do thòisich e a' còrdadh ri mòran a bha a 'còrdadh ri daoine - gu h-àraid a' dèanamh fìon, air a bheil "memeag." A-nis, tha e soilleir gun deach gràdh na dearcrach, an coimeas ris an àm a dh'fhalbh, a-mach - agus tha mìneachadh ann.
Anns an fhicheadamh linn, chaidh ionnsaigh a thoirt air feòil-ghutha le bhith a 'bleoghan pùdar - dh'fheuch na briodairean briodachadh air gnèithean nach robh fo ùmhlachd a' bhuain seo, ach cha robh seo 100% fhathast. Mar thoradh air an sin, thèid gooseberries ithe agus a bhith air fàs nas lugha, is dòcha gu bheilear a 'làimhseachadh an dearc-luachrach gu math fiadhaich, agus an t-seabhag a tha air a reic ann am bùthan agus margaidhean le puinnseanan-mara, a-rithist, air sgàth a' phlàigh gu h-àrd.
Mar a dh 'aontaich thu e, is e seo am prìomh adhbhar airson cron a dhèanamh air geòlagan - an ìre bheag de choltas gu bheil e air fàs gu h-eagallach. Ach mu dheidhinn a h-uile rud ann an òrdugh ...
Feartan nan geòlagan
Tha an dà chuid math agus an cron a th 'ann an geòidh mar thoradh air a fheartan iom-fhillte. Mar eisimpleir, tha tòrr pectin anns a 'dearc-bhiorach - bu chòir dhuinn sin a dhèanamh oir tha pectins a' toirt air falbh miotail throm bhon chorp agus a 'cruthachadh cnapan-starra nàdarra an aghaidh rèididheachd. Is e sin, a 'fuireach anns an roinn le barrachd rèididheachd, feumaidh tu geòlagan fàs.
Air an làimh eile, tha an dearcag gu math searbhach - tha e gu math a 'meudachadh searbhachd a' bhodhaig, agus tha e coltach gu bheil e cronail do dhaoine le fìor ghoireasachd, agus ge-tà, tha e glè fheumail mar bhith a 'bacadh air galaran oncòlach.
Tha an t-òran a 'dèanamh mar a leanas:
- tha an luach lùtha mu 40-45 kcal;
- luach beathachaidh - proteinain (0.7 g), gathan (0.2 g), carbohydrates (9.1 g);
- vitamain B1, PP, C, beta-carotene (provitamin A);
- iarann, fosfair, potasium , calcium;
- tannins, ùirean riatanach, cnòthan-fiodha.
Bu chòir seo a bhith gar cuideachadh le bhith a 'tuigsinn nan cungaidhean leigheis a th' aig geòidh-ghobhar agus an cron.
Tha geòidh-ghobair math agus air an cur an aghaidh a chèile
Feuch gun tòisich sinn, is dòcha, leis a 'bhuannachd:
- Tha Berry gu math feumail dha hypertensives - tha gooseberries a 'lùghdachadh bruthadh fala gu sgileil. A thuilleadh air an sin, mar thoradh air an ìre àrd de phìoban, bidh an dearcach a 'glanadh soithichean colaistéarol. Agus neartaich vitamain B agus P ballachan nan soithichean.
- Bidh geòidh-ghobhair a 'cuideachadh le bhith a' riaghladh metabolism - tha e cudromach fios a bhith agad cò a tha airson feuchainn air daithead air aodach. An toiseach, tha seilbh neo-riaghailteach ag ràdh gu bheil geòidh - bidh e a 'gnàthachadh bruthadh-fala, a' leasachadh metabolism agus ag obair gu mì-laghail air na h-àrainnean agus an t-sruth. Anns an dara h-àite, tha geòidh-ghobair a 'frithealadh mar laxative - a-rithist, susbaint mhòr de pheacins. Cuidichidh seo daoine le duilgheadas leantainneach, duilgheadasan cladhach, cion riochdachaidh bile.
- Is e aon de na feartan as follaisiche a th 'ann an gooseberries an comas sinn a dhèanamh nas beòthaile, nas èifeachdaiche, agus gus gluasad nas fheàrr. An seo feumaidh tu taing a thoirt don cho-chruinneachadh àrd-vitamain.
- A thaobh nan cungaidhean leigheis a tha aig gooseberries - feumaidh seo a bhith eòlach ort fhèin! Bidh roots, flùraichean, geugan agus geugan nan dearcan a 'briseadh mar theatha agus ag òl ann an trioblaidean le cruthan uillt, a bharrachd air a bhith a' leasachadh motility intestinal.
Dona
Gu dearbh, chan ann às an seo ... Bidh seilbh feumail agus laxative marbhtach don fheadhainn aig a bheil duilgheadasan le duilgheadasan stamag mar-thà, agus bidh iad a 'toirt tì urinary gun a bhith a' caitheamh uisge gu cunbhalach agus a 'caitheamh uisge gu leòr. A thuilleadh air an sin, chan urrainnear gooseberries a ithe le bainne, iogart, iogart (tha e comasach le càise taigh), agus cuideachd le cromagan - thathar a 'dèanamh cinnteach gun tèid aimhreit a dhèanamh.
Tha geòidh-ghobair air an cur an cèill gu cruaidh ann an colitis, enterocolitis, an diarrhea, sùilean, agus cuideachd dìreach searbhachd àrd. Tha, agus chan eil luach aig daoine fallain ann am mòran de dh 'e - tha buaidhean duine a tha air fàs nas slaodaiche le feòil-ghobhar coltach ris an fheadhainn a tha a' tachairt às dèidh plumagan neo-luath.