Tha garlic na phàirt riatanach ann an cidsinean mòran dhaoine san t-saoghal. Tha e air a chleachdadh le còcairean ainmeil agus mnathan-taighe sìmplidh bho sheann làithean. Ach bha fios aig ar sinnsearan nach eil an toradh "cugallach" seo a 'toirt chan e a-mhàin blas mìorbhaileach do shìol, is e fìor shlàinte a th' ann. Bha an glasraich seo air a chur an cèill uiread de neart ann an leigheas neach a bha iad a 'cleachdadh e gus droch spioradan a dhìteadh.
Na buannachdan a tha ann an garlic airson slàinte dhaoine
Thathar a 'meas gur e a' phrìomh fheum feumail de garl airson a 'chorp daonna na feartan sònraichte antibacterial aige. Tha iad air sgàth gu bheil allicin ann. Sa chumantas thathar a 'creidsinn gu bheil allicin ag adhbhrachadh dìon na buidhne an aghaidh fuachd agus galaran gabhaltach. Ach tha sgrùdaidhean o chionn ghoirid air sealltainn gu bheil buaidh mhath aig an stuth seo air an t-siostam cuairteachaidh agus a 'chridhe. Is e an fhìrinn gu bheil comas àraid aig allicin na soithichean fala a leigeil ma sgaoil, a tha a 'leantainn cuideam fuil ìseal agus a' cuideachadh obair a 'chridhe. Tha seo a 'mìneachadh gu bheil na galaran cridhe cho cumanta ann an dùthchannan far a bheil biadh air a blas le garlic. Ciamar a thathar ga mholadh airson garlic a chleachdadh gus am bi e a 'toirt a' bhuannachd as motha don bhodhaig?
Bainne le garlic
Gu math cumanta neo-àbhaisteach, ach, ge-tà, tha speactram farsaing teirpeach aig an leigheas dùthchasach seo.
Tha e feumail a bhith a 'bleoghan le garlic nuair a bhios a' glanadh na fala bho tocsainnean agus ailearain. Bidh iad cuideachd a 'glanadh an siostam faireasach bho phlacairean cholesterol, a tha gu mòr a' leasachadh sruth fuil.
Chan eil an reasabaidh seo cuideachd air a thoirt a-steach ann an làimhseachadh ghalaran an t-siostam analach - tha e gu math a 'cuideachadh le casadaich.
Tha buaidh làidir aig bainne le garllan cuideachd. Tha droch bhuaidh aige, a tha a 'cuideachadh gus an dòigh mì-thlachdmhor seo a lùghdachadh.
Na buannachdan a tha a 'sgoltadh air garlic
Aontaich, eadhon gu bhith a 'smaoineachadh gu bheil duilgheadas mar seo duilich, gu sònraichte ma tha thu den bheachd gum feumar a dhèanamh sa mhadainn,
Tha iomadh dòigh ann a bhith a 'cleachdadh garlic , agus faodaidh aon neach a thaghadh a fhreagras air a' chuid as motha dheth. Ach cuimhnich nach bu chòir dhut a bhith an sàs ann a bhith a 'làimhseachadh ghalaran leacan ann an cloinn. Tha membran mucous nas tairgse aca agus faodaidh a bhith a 'caitheamh cus a bhith a' toirt gu na h-uilltan aige.