Is e toradh a th 'ann an Kiwi anns a bheil tòrr vitamain ann: tha dòs mhòr de vitimín C ann, tòrr magnesium, fosfair, iarann agus eadhon calcium. Thathar a 'moladh an toradh mìorbhaileach seo a bhith air a chall ann am meudan mòra le daoine le bruthadh-fala àrd, air sgàth an potasium a th' ann. A 'biathadh co-dhiù aon kiwi san latha, tha daoine a' faighinn grèim làitheil de vitam C (tha a kiwi nas motha na ann an oranges), a tha a 'neartachadh an t-siostam dìon agus ag obair gu math air a' chridhe. A bharrachd air a h-uile nì seo, tha vitim C a 'cuideachadh neach a sheachnadh cuideam mòr agus nach dèan e cron air an t-siostam neònach.
Faodar Kiwi ithe chan ann a-mhàin às ùr, ach cuideachd air a chleachdadh airson salad a chòcaireachd agus eadhon a bhith a 'còcaireachd às an t-seòrsa bioimmeal iongantach. "Ciamar as urrainn dhut jam a dhèanamh bho kiwi?", Tha thu ag iarraidh. Tha e glè shìmplidh! Gu h-ìosal tha beagan reasabaidhean inntinneach is sìmplidh airson còcaireachd kiwi. Feuch ri a dhèanamh agus faic thu fhèin dè cho bòidheach 'sa tha e!
Kiwi jam
Ingredients:
- kiwi - 1,5 kg;
- siùcair - 1 cg;
- sùgh lemon - 1 làr. spàin.
Ullachadh
Ciamar a thòisicheas tu a 'dèanamh kiwi jam? Thoir toradh kiwi, cùm an uisge ruith agam gu cùramach, glan iad bhon sgàil agus gearraich an cùp measan gu cubaichean beaga. An uairsin cuir iad ann an siospan, brùth an sùim lemon agus cuiridh e e gu math. Cook air teas ìseal, a 'gluasad gu daonnan, gus an tèid an fheòil a ghoil. An uairsin lìonaidh sinn an kiwi le siùcair, measgachadh a-rithist, thoir am measgachadh mheasan airson boil agus còcaireachd airson mu 15 mionaidean. An uairsin bidh sinn a 'dòrtadh an t-slat bhon kiwi a-steach don vial airson sampall, agus tha an còrr air a dhòrtadh thairis air sgàircean teann agus air a roladh suas le clachan.
Kiwi jam san multivariate
Ingredients:
- fruit kiwi - 5 pcs.;
- ubhal (dearg) - 1 pìos;
- siùcair - 0,5 nithean;
- sùgh lemonan - 2 fonsa. spàinean.
Ullachadh
Is e prìits kiwi a th 'annam, air a sgioblachadh gu cùramach bhon sgàil agus a ghearradh ann am pìosan beaga. An uairsin gabhaibh ubhal dearg mòr, gearraich an t-easgann, cùm air falbh a 'chrois gu cùramach agus gearraidh thu na ciùban beaga. Cuir a-mach an kiwi gearraidh agus an apal a-steach do phoit ioma-bhrath, cuir siùcair, sùgh lemon agus measgaibh gu mionaideach. Chuir sinn am modh "Varka" agus còcaraich sinn aig a 'chumhachd as àirde airson timcheall air 15 mionaidean. Bidh sinn a 'feitheamh gus am bi an smeòrach fionnar, a' dòrtadh a-steach do phiàno àlainn agus a 'frithealadh milis airson tì
Kiwi agus jamana banana
Ingredients:
- ùbhlan - 0, 5 cg;
- kiwi - 0, 5 cg;
- bananathan - 300 g;
- siùcar - 1 nì;
- sùgh lemon - airson blas.
Ullachadh
Ciamar a bhios tu a 'deasachadh slat fiadhaich bho kiwi agus bananas? An toiseach feumaidh sinn a h-uile toradh a phròiseas. Gus seo a dhèanamh, bidh sinn a 'toirt na h-ùbhlan, a' mhèinneam, a 'gearradh an sgàinidh, a' toirt a 'chrois air falbh agus a ghearradh ann an ciùban beaga. An uairsin, mo kiwi, glan agus gearradh ann am pìosan beaga. Tha bananathan air an sgapadh, air an gearradh gu bream agus air an cur ri kiwi agus ùbhlan.
Tha am measgachadh mheasan mar thoradh air a dhòrtadh le uisge bruite agus air a chur gu bhith a 'còcaireachd air teine lag. Gu h-iongantach, thathas a 'bruich an t-sùg airson 3 latha 4 tursan gach latha, gus am bi e dorcha agus nach eil i a' fàs nas doimhne. Is e bòidhchead a tha air a dheisealachadh as fheàrr a tha air a stòradh ann am barraichean tearcach, air an cur suas le còmhdach meatailt.
Jam bho kiwi agus lemons
Ingredients:
- kiwi - 1 kg;
- lemon - 2 pìos;
- uisge 100 ml;
- siùcair - 800 g.
Ullachadh
Mo mhòranan agus air an gearradh ann an cuibhrigean tana. Cuiridh sinn e air bonn a 'phoist, lìonaidh e e le uisge, cuir 100 g de shiùcair agus ga ghoil air teas ìseal airson timcheall air 10 mionaidean. An turas seo bidh sinn a 'glanadh kiwi bhon chrann, cuideachd air a ghearradh ann an cearcallan agus ga chur ann am pann le lemon. Cuir ris a h-uile siùcair a tha air fhàgail, measgachadh gu mionaideach agus cuir gu boil. Aon uair 's gu bheil na sgoltagan, cuiridh i a-steach e ann am biadh crèadha agus ga fàgail tron oidhche aig teòthachd an t-seòmair.
An ath latha, a-rithist thoir an slat a-steach do siospan, thoir air boil agus còcaireachd airson 20 mionaid! Bidh sinn a 'dòrtadh a-mach air canan teann agus leigidh e e fuar a-mach. An uair sin, dùinidh sinn na caoraich le clachan agus cuiridh sinn iad ann an àite dorcha.