Grànan neo-eisimeileach - cron no sochair?

Tha adhartas teicneòlasach air buaidh a thoirt air gach taobh de bheatha dhaoine, agus tha teicneòlas polymers a 'giollachd air a bhith air a chleachdadh gus biadh biadhaich a dhèanamh, agus tha an sgeilp air a mheudachadh gu mòr, agus tha an ùine còcaireachd air a lùghdachadh. Gu h-àraidh, tha sinn a 'bruidhinn mu dhroch-chuibhreannan sa bhad agus na buannachdan no a' cron air a 'bhodhaig.

Dè tha iad a 'dèanamh?

Ma tha thu airson faighinn a-mach a bheil gràn gràn feumail, bu chòir dhut na tha iad a 'tuigsinn a thuigsinn. Chaidh mòran a ràdh mu na buannachdan a tha aig na luibhean fhèin. Bidh iad a 'leasachadh cladhach, a' brosnachadh metabolism, a 'glanadh corp toxins agus toxins agus a' gnàthachadh ìre glùcois agus cholesterol san fhuil. Ach bidh na gràin a tha air am briseadh agus air a ghoid le smùid a 'call, chan ann a-mhàin an sligean garbh a-muigh, ach cuideachd an t-snàith bhìdh agus a' mhòr-chuid de na stuthan gnìomhach bith-eòlach. Tha cha mhòr aon stalc air fhàgail, a tha a 'toirt uisge teann faisg air a' bhad agus tha e nas fhasa a bhith air a ghabhail a-steach leis a 'bhodhaig na an fheadhainn a thig a-steach ann an cruth gràinean gun ath-rèiteachadh. Mar sin, an fheadhainn aig a bheil ùidh ann an co-dhiù a tha na puinnseanan a tha a 'còcaireachd luath a' dèanamh cron air an organhan, is fhiach a bhith a 'freagairt nach eil buannachd sam bith ann bho bhith gan cleachdadh, agus tha cron ann.

Is e an fhìrinn gur e siùcair a th 'ann am fear de na stuthan a tha a' briseadh sìos stalc, agus nuair a thòisicheas a chaitheamh ann an saill. Bidh bathar a tha beairteach ann an stalc, a 'cur ri leasachadh ghalaran endocrine agus reamhrachd , agus mar sin tha luchd-beathachaidh a' moladh gu làidir gun a bhith an sàs ann am puinnseanan an uairsin, oir chan eil iad freagarrach airson call cuideam. Uill, ma thaghas tu gin dhiubh, tha e nas fheàrr stad a chur air min-choirce. Ann an seo tha an ìre as motha de bheathachadh, agus as cudromaiche - beta-glucan, a tha a 'ceangal cholesterol agus a' lùghdachadh cunnart galar cridhe. Chan eil cron air a bhith a 'cleachdadh puinnseanan min-choirce a bhith a' còcaireachd luath cho furasta, ach gu h-iomlan gus aoigheachd fhaighinn le cuideachadh bho na stuthan sin a 'leantainn ach anns na cùisean as cruaidhe.