Chan eil an cliù air mustard cuideachd ro bhiadh - gu h-àraid, is e seo an fheadhainn as fheàrr le luchd-leantainn leann le siùsaichean, agus chan eil teagamh nach toir sin dhaibh a bhith a 'faighinn a-mach à ionadan fallaineachd.
Gu dearbh, tha e duilich a bhith mothachail gun cuidich na Frangaich no mustaird dom a tha air a reic ann am baraillean co-dhiù cuid de na duilgheadasan a tha os cionn cuideam, ach tha e a 'tighinn gu buil, às deidh sin, faodaidh e. Tha e mu dheidhinn cho feumail 'sa tha mustard airson a bhith a' cur an aghaidh raimhre agus bruidhnidh sinn gu h-ìosal.
Bidh mucard a 'luathachadh metabolism, cuairteachadh fala agus sruth lymph, agus tha buaidh laghail aige cuideachd - tha seo a' ciallachadh gun tèid mustard a chleachdadh airson call cuideim .
Cleachd mustard ann am biadh
Is e an dòigh as fhasa gun cuir thu mustaird ris an daithead agad nuair a tha cuideam ga chall. A-mhàin 1 cp. Bidh mustard a 'luathachadh metabolism le 20-25%, a tha a' dèanamh cinnteach gum bi an seusanachadh seo gu sònraichte riatanach nuair a dh'fheumas tu pàirt a ghabhail ann am biadh - mustard ithe agus na bi eagal ort gu bheil e math. Tha call cuideam le mongard air sgàth gu bheil an leasachadh beathachaidh seo a 'leasachadh pròiseas a bhith a' làimhseachadh bìdh anns an stamag. Bidh mothard a 'brosnachadh sùilean gastric a bhrosnachadh, agus tha buaidh laghail aige cuideachd. Tha seo uile a 'leantainn air adhart gu bheil biadh a' gluasad nas luaithe air feadh fàinneagan co-cheangailte ris a 'chnàimh, agus gheibh thu cuidhteas de dhuilgheadasan le cromadh agus sèid.
Mustard a-muigh
Tha cleachdadh mustaird taobh a-muigh a 'ciallachadh dà dhòigh - badan le pùdar mongapain no sgoltagan. Airson an dàrna atharrachadh de chall cuideam, molamaid measgachadh de mustard agus mil.
Tha mucard cunnartach oir is urrainn dha losgain fhàgail air a 'chraiceann, agus às dèidh sin tha e gu mòr a' brosnachadh sruthadh fala ann an cumaidhean mòra a tha gu tric an sàs ann, agus gus meudachadh fala a mheudachadh bu chòir dha an craiceann a bhlàthachadh gu blàth - air sgàth seo agus losgadh. Mar sin, bidh pùdar mustaird ann an tomhas de 1: 1 a 'gluasad le mil, agus, roimhe
A bheil e feumail meusag cuideam a chall - gu dearbh, seach gu bheil e a 'cuideachadh chan ann a-mhàin gus an metabolism a ghnìomhachadh, ach cuideachd gu ìre gu bhith a' dèiligeadh ri cellulite. Faodar tubaist de chraiceann orains a rèiteachadh ma tha sruth fala a 'meudachadh gu raointean duilich.
Bidh cùrsa mustard a 'còmhdach - 15 modhan, cuideachd, tha e deònach an cumail ann an 1-2 latha. A 'tionndadh polyethylene agus aodach gu blàth, na toir a-steach a dhol a dh' anail a ghabhail - chan e a 'chùis. Bheir mothard dhut nas teotha, ma chuidicheas tu e, a 'tòiseachadh a' nighe uinneagan no am prògram fallaineachd as fheàrr leat. Tha fad aon dòigh-obrach mu 20 mionaid.