Nam biodh deich bliadhna air ais, bha toraidhean eireachdail air sgeilpichean nam bùithtean glè chudromach, a-nis chan urrainn dhut sin a ràdh. Aig àm sam bith den bhliadhna, faodaidh tu measgachadh de shòlagan a bhrosnachadh. Ach, chan eil mòran eòlach againn mu na buannachdan agus na h-eucoirean a th 'aig mòran dhiubh, a' gabhail a-steach mangoes. Agus às deidh sin bidh e a 'dèanamh sòghaichean mòra, mousses, milsean, msaa. A bharrachd air sin, chan urrainn dha a h-uile duine a bhith a' cur an aghaidh an tlachd àlainn den mheasan exotic seo.
Carson a tha mango feumail airson na cuirp?
An toiseach, tha e gu cinnteach luachmhor a bhith mothachail gu bheil an toradh seo feumail dhaibhsan aig a bheil droch bhuaidh air slàinte co-cheangailte ri lèirsinn. Tha mòran de retinol ann, a tha, aig a 'cheann, a' toirt buaidh bhuannachd air staid na coirce agus an droch bhuaidh.
Cha bhi e iom-fhillte a bhith mothachail nach eil na feartan feumail aca air am foillseachadh ach ma bhios tu a 'cleachdadh an toraidh taobh a-staigh nan crìochan a tha ceadaichte.
Cuideachd, bidh mango a 'dèanamh casg sàr-mhath de ghalaran sùla mar: dallsaidh oidhche, tioramachd na coirce.
Thàinig na measan às na h-Innseachan. An sin tha e ainmeil airson a thaighean leigheis. Tha e air a shònrachadh airson daoine a tha a 'fulang bho ghalaran an t-siostaim dhùthchasach. Le bhith ga thoirt a-steach nad bhiadh, faodaidh tu dìochuimhneachadh mu pyelonephritis, urolithiasis. Gus liosta de fheartan leigheas ceàird eireachdail cha bhi e iom-fhillte airson a chur ris gu bheil e a 'lùghdachadh cunnart galaran oncòlach.
A 'beachdachadh air a' cheist co-dhiù a tha mango feumail, tha e cudromach a ràdh gu bheil e luachmhor mar a bha e ann an ionnsaigh influenza agus gach seòrsa fuachd air a 'bhodhaig againn. Tha mòran de vitamain C. ann. Leigidh acid acid Ascorbic galar periodontal agus trioblaidean beòil.
Tha e a 'toirt a-steach vitamain de bhuidheann B, aig a bheil buaidh dìon air an siostam neònach daonna. Ann an saoghal de dhuilgheadas làitheil - tha seo fìor fheumail.
Do bhoireannaich, tha cleachdadh mango a 'laighe ann an riaghladh agus gnàthachadh ghnìomhan gintinn na buidhne. Tha e ainmeil airson a chomas togail
Tha luchd-beatha bho air feadh an t-saoghail a 'moladh gum bi an fheadhainn a tha ag iarraidh figear deimhinneach a bhith a' gluasad gu àm mar sin. As deidh na h-uile, tha 70 calraidhean ann am mango. Bidh e a 'glanadh a' ghalair gu glan bho dhiofar stuthan puinnseanta.
Chan e a-mhàin na buannachdan, ach cuideachd an cron air meas mango
Chan eil dotairean a 'comhairleachadh a chleachdadh gu màthraichean san àm ri teachd. Air sgàth gu bheil iotamin A ann , a bheir brosnachadh air coltas malformations. Ach feumaidh daoine a tha buailteach do alergidhean craiceann na feus a ghlanadh. A thuilleadh air an sin, tha meas neo-neònach air a chur an aghaidh eadhon airson neach fallain.