Feumaidh a h-uile duine a bhith a 'cluinntinn mun tì ginger mìorbhaileach airson call cuideam. Ach tha an deoch seo brèagha chan ann a-mhàin. Ola riatanach agus eileamaidean feumail eile a tha ann am freumh ginger, a 'cur ri metabolism, a' leasachadh coileanadh gach siostam den bhodhaig againn, a 'cur ri a bhith a' purchadh, agus mar thoradh air, ath-nuadhachadh.
An-diugh innisidh sinn dhut mar a nì thu tì ginger aig an taigh, agus faodaidh tu feuchainn ris na feartan iongantach aige. Tha an t-èifeachd follaiseach an dèidh seachdain de chleachdadh gu cunbhalach.
Dè cho furasta 'sa tha e teatha ginger a dhèanamh?
Gus briseadh an tì siùcair cuir an rùsg a tha air a chòmhdach le grater breagha a thomhas, tomhas cuibhreag de mhilleadh mealaichte, cuir a-steach e ann am bobhla le slat de lemon agus dòrtadh uisge fòghail. Faodaidh tu siùcair a chuir air dòigh airson blasad, ach tha tòrr a bharrachd de chuideam ann an teatha le mil.
Ciamar a bhriseas tu tì geal le lemon, mil is piobar?
Ingredients:
- frèam grated de ghinger - 3 fonsa. spàinean;
- mil - fiolm 5. spàinean no a bhith a 'blasad;
- sùgh lemonan - 4 fonsa. spàinean;
- piobar dubh - pioch;
- duilleagan mint (roghainneil) - ri blas;
- uisge purichte - 1,25 l.
Ullachadh
Gus teatha ginger a dhèanamh leis an reasabaidh seo, tha feum againn air freumh grinn a 'bhun-stèidh ginger. Gus seo a dhèanamh, bidh sinn ga ghlanadh bhon chraiceann agus ga thoirt tro ghràmar ceart. An uairsin teas an uisge glan gus boil a thilgeil, thoir trì lòin-bhùird de mhilleadh grèigeach, cuir mil air, cuiribh am measg gus am bi e air a sguabadh gu tur agus am measgachadh a ghoil airson seachd mionaidean. Criosdaich an tì tro chraobhan fìor bhreagha no grunn shreathan de uinne, seusan e le piobar dubh, sùgh lemon agus duilleagan maisichte ma tha thu ag iarraidh, stad an teatha airson grunn mhionaidean agus a 'frithealadh teas.
Chan urrainnear mil a chur ri bhith a 'còcaireachd te, agus ga shealltainn air leth.
A 'deasachadh tì ginger ginger
Ingredients:
- frèam grated ginger - 2-3 cp.
- tì uaine - 1 teaspoon;
- cardamom - 2 pods;
- cinnamon talamh (roghainneil) - pioch;
- flù mil - 3-5 uairean de chuarain no airson blas;
- clòimhe (ma tha sin ag iarraidh) - 1-2 geugan;
- lemon - 1/2 pcs.
Ullachadh
An toiseach, bidh sinn a 'brùdadh tì uaine ann an dòigh thraidiseanta, leig e le bhith a' briseadh airson còig mionaidean agus sgudal bho na duilleagan. Bidh sinn a 'co-dhùnadh an soitheach ann an siospan no a' sgoltadh, cuir dà no trì teaspoons de fhrith-fhiadhaich, cairtamoma, cinnamon agus clòbh ùr ma tha iad ag iarraidh, agus a 'leigeil leotha boil airson fichead mionaid. An uair sin brùth a-mach sùgh leth-lemon, thoir an fheòil a tha air fhàgail leis a 'chraiceann agus bruich airson còig mionaidean eile. Ro seirbheis, criathraich is seòl mil le mil.