Buntàta teasach le teas le teas - gu math, a dh'fhaodas a bhith a 'cur an aghaidh a leithid de bhuaireadh! Gu h-àraid seach gu bheil biadh bho bhuntàta ann am foil gu math sìmplidh ann an gnìomh, agus tha tòrr reasabaidhean ann. Gus dìnnear bòidheach a chur ri chèile bho na tha san fhrith-frithealaidh, nuair a tha na feachdan uile air an toirt seachad don obair agus don chloinn mar-thà - nach e seo an aisling do gach boireannach? Agus na rudan nach urrainn a bhith air an sgrios le buill teaghlaich gu leòr - cuir a-steach e, anns a 'mhullach chan eil am buntàta biadhach a' tiormachadh. A 'fàs suas sa mhadainn, faigh bracaist brèagha!
Bradan le buntàta ann am foil
Ingredients:
- bradan - 400 g;
- buntàta - 6 pcs.;
- oinnsean - 1 pìos;
- lemon - 1/2 pcs.;
- an sgiobair - 1/2 ceann;
- ola-ola - 4 fonsa. spàinean;
- measgachadh de phiopairean (ùr-fhàs) - 1/2 cupa;
- Lusan Eadailteach - 1 teaspoon;
- salann - airson blas a dhèanamh.
Ullachadh
Bidh bradan a 'bhradain, a' phiobar, a 'toirt uisge le leth lemonag agus ga thilgeil ann am film bìdh. Bidh sinn a 'fàgail airson leth uair a thìde airson a bhith a' marcachd. Bidh sinn a 'glanadh buntàta, air a ghearradh a-steach do cheàrnan, salann, piobar, a' crathadh le luibhean Eadailtis, cuir 2 fhuaim. spàin an ìm agus a 'measgachadh. Bidh sinn a 'gearradh uinneanan ann an leth chearcaill, bidh iad a' fiodha gu ruige òir, cuir sreathan sgithidh de sgriù. Airson gach steak bradain air pìos eile de phòg (tha e nas fheàrr fiodh dùbailte a ghabhail) bidh sinn a 'sgaoileadh uinneanan le sgiathan, air mullach an èisg, air na taobhan - leacannan buntàta, a-rithist còmhdaich le uinneanan frasach agus a' sgoltadh gach nì gu teann. Bidh sinn ga chur airson leth uair a thìde chun na h-àmhainn, teas gu 200 ceum.
Faodaidh tu iasg agus buntàta a sheòladh gu dìreach ann am poitean no cuir orra air plàighean, maiseachadh le greens. Tha e an urra ri nàdar deamocratach an t-suidheachaidh. Ach, ge b 'e air choreigin, bidh an t-òrdugh deiseil toilichte le blas tlachdmhor dhut.
Buntàta stobach ann am foil
Ingredients:
- 6 buntàta;
- uachdar - 200 g;
- bacon - 150 g;
- Beacagan ùr - 300 g;
- ìm - 50 g;
- garlic - 2 clòbh;
- Parmesan (gràtaichte) - 3 fonsa. spàinean;
- coriander - 1 buidheann;
- salann, piobar talamh dubh - gus blas a dhèanamh.
Ullachadh
Cuiridh sinn a h-uile buntàta a-steach agus cuiridh sinn a-steach air teas àrd airson 40 mionaid. Dèan cinnteach gu bheil thu bog, a 'cur cuideam air a' phocadh fhiaclan. Cuir cùgain air a ghearradh gu breag, cuir ìm, balgan-buachair gearraichte agus cuir fiod gus an tèid a dhèanamh. Bidh sinn a 'dòrtadh uachdar (gabhaidh sinn a-steach le uachdar searbh), garlic teann, salann, piobar. Thoir a-steach gu boil agus a thoirt air falbh bho teas.
Bidh buntàta bìdh a 'fàs agus a' gearradh sìos leth-leth. Lìon a-mach a 'chridhe gus am faigh basgaid le tiugh balla timcheall air ceudameatair. Meudaich am buntàta a th 'air a thionndadh le balgan-buachair agus cuir na basgaidean èideadh seo. Freasairich teth, air a chrathadh le càise agus glasan.
Cearc le buntàta ann am foil
Ingredients:
- fillet de chearc - 400 g;
- buntàta - 8 pcs.;
- oinnsean - 1 pìos;
- ìm - 30 g;
- mil - 1 teaspoon;
- mustard - 2 fonsa. spàinean;
- curraidh - 1/2 cupa;
- salann, piobar talamh dubh - gus blas a dhèanamh.
Ullachadh
Filet cice air a nighe, air a thiormachadh le lionnag pàipeir agus gearradh na pìosan beaga. Rèitheamaid le measgachadh de mhustard agus mil, cuir curry, salann, piobar, measgachadh agus fàg a 'ghàrradh airson 30 mionaid.
Bidh sinn a 'glanadh buntàta agus ga ghearradh ann an slisnagan, salann, piobar. Oiseanan air an gearradh ann an leth chearcaill. Lìonaibh pìos de pholl le ìm, sgairteachadh leth na buntàta, cearc agus uinneanan, air an ceangal gu teann. Bidh sinn a 'dol a-rithist an aon dòigh leis an dàrna pàirt. Bèicearachd airson leth uair a thìde san àmhainn, teasachadh gu 200 ceum.
Buntàta le bacon ann am foil
Ingredients:
- buntàta - 8 pcs.;
- bacon - 100 g;
- dill - 1 buidheann;
- salann, piobar - gus blas a dhèanamh.
Ullachadh
Ciamar a bhruich thu buntàta le bacon ann am foil? Trèadhairean (tha e nas fheàrr a bhith a 'taghadh feadhainn iomallach, agus cha bu chòir don bhuntàta a bhith grùnda) agus bidh sinn a' dèanamh gearraidhean domhainn anns a bheil sinn a 'cur a-steach sleagan tana bacon. Solim, piobar agus cuir a-steach gach buntàta ann am foil air leth.
Bèicear san àmhainn, teasachadh gu 200 ceum, airson 40 mionaid. Dèan cinnteach gu bheil thu bog le dotair. Crìochnaichte le buntàta le bacon air a chuairteachadh le dill air a ghearradh agus a 'frithealadh mòran de ghlainne is glasraich.