Tomatan buidhe - math agus dona

A-nis ann am mòr-bhùth sam bith air na sgeilpichean le glasraich, chan ann a-mhàin na tomato dearg is pinc a tha eòlach air an t-sùil, ach cuideachd tha na cinn bhuidhe air an sgeadachadh. Leis nach do nochd an toradh seo cho fada air ais, thòisich mòran dhaoine a 'smaoineachadh dè cho feumail' sa bha tomato buidhe.

Sochairean agus cron air corp tomato buidhe

Mar a thàinig e a-mach, tha tomatoan dath grianach chan ann a-mhàin a 'còrdadh ris an t-sùil, ach am measg an càirdean as fhearr. Tha iad a 'gabhail a-steach àireamh mhòr àrd de lègopene enzyme, a tha a' slaodadh sìos a 'phròiseas a tha a' fàs nas sine.

Faodaidh mòran de tomata buidhe clann-nighean a chall cuideam a thoirt. Tha iad nas meaty, ach chan eil iad cho tioram. Tha na tomatoan seo freagarrach airson diet, oir chan eil iad cho caloric na tha dearg cunbhalach.

Daoine, a tha a 'fulang le fìor ghoireasachd, agus air sgàth nach toir seo tomatan ithe, is urrainn dhaibh feuchainn ris a' mheasgachadh buidhe aca. Tha tomato buidhe gu math nas searbhaiche na feadhainn dearga.

Bidh biadh cunbhalach de tomato buidhe a 'toirt buaidh mhath air do lèirsinn, oir tha "retinol" ann. San fharsaingeachd, tha tomato grianach fìor iongantach de eileamaidean feumail a neartaicheas dìon agus slàinte.

Tha tomato buidhe gu cinnteach feumail, ach faodaidh iad cuideachd cron a dhèanamh air cuid de dhaoine. Ge bith dè a bh 'ann, ach tha an tomato fhathast na tomato agus chan eil e gu diofar dè an dath a th' ann. Mar sin, faodaidh cus caitheamh dhiubh ann am bacaidhean casg a dhèanamh agus a bhith a 'meudachadh searbhachd an stamag.

Chan eilear a 'moladh tomato buidhe a chleachdadh airson daoine: le gastritis, ulcras stamagach, clachan dubhagan, clachan dubhaig, airtritis agus sèididh an duodenum. Faodaidh boireannaich a tha trom a bhith ag ithe tomato buidhe, agus fiù 's feumaidh iad tòrr de bhitheamain agus mèinnirean a tha cho riatanach nuair a tha iad trom. Ach le bhith a 'biathadh air a' bhroilleach, cuir às do dhaithead tomatoes, tk. faodaidh leanabh eòlas a thoirt air colic, a ' bhuinneach, no aileagsaidh.