Tha eagal air mòran dhaoine peachag a cheannach, a 'creidsinn gur e meas co-fhillte a tha seo, no eadhon nas miosa, toradh a chaidh a chruthachadh le bhith a' cleachdadh GMO . Chan eil seo ri dhèanamh le fìrinn: tha an t-ainm na bòidhchead nàdarra brèagha a fhuaradh a-mhàin tro shealladh taobh a-muigh na fige. Bhon artaigil seo ionnsaichidh tu a h-uile càil mu "peachagan còmhnard": an dà chuid mu shochairean, agus mu chron.
Sochairean agus Harms Peach Peach
Tha a h-uile tiodhlac aig nàdar air sgrìobhadh beòthail beairteach, a bhios gu furasta a 'cur an àite a' bhùth-leigheis. Anns a 'chiad dol-a-mach, tha am peacach fige ann an diofar shuidheachaidhean a' gabhail a-steach cha mhòr an speactram làn de bhitheamain: PP, A, B1, B2, B5, B6, B9 agus N. Tha an toradh seo beairteach ann an stuthan mèinnearach: calcium, manganese, phosphorus, potassium, iron, fluorine, sinc, sulbhur agus mòran eile.
Taing don chumadh seo, faodar peach peach a bhith air a ghabhail a-steach gu sàbhailte anns a 'bhiadh airson inbhich agus clann. A bharrachd air taic vitamain, tha uiread de fheartan buannachdail eile aig a 'mheas seo:
- Chan eil peitseagan figearan ag adhbhrachadh ailearaidhean agus tha iad freagarrach airson a 'mhòr-chuid iomlan;
- Bidh cleachdadh cunbhalach de pheitseagan mar seo a 'gnàthachadh obair a' chùrsa gastrointestinal;
- gu h-àraidh sin, tha peitseagan mar seo feumail dhaibhsan a tha a 'fulang bho dhuilgheadas;
- le barrachd còmhdaich agus trioblaidean bhon aon sgìre, bidh an apricot peach a 'toirt cobhair gu luath, ag ath-nuadhachadh meatabol àbhaisteach casg;
- tha am pailteas potaisium a 'dèanamh an toradh seo mar phàirt chudromach ann an daithead neach a tha a' fulang le cridhe agus galar spàsrach;
- mura dèan an t- ìsleachadh air teoclaid agus cuirgan-bìdh, ach air a leithid de chraobhan, gheibh thu buaidh air cus cuideam nas luaithe agus tillidh e gu beatha àbhaisteach;
- airson duilgheadasan le cù, òr agus na h-àrainnean coilteach, tha peach peachy a 'leigeil leat an obair obrachadh gu luath.
Do bhoireannaich, tha e cudromach cuimhneachadh gum bi peachy peachy na neach-cuideachaidh fìor mhath ann an cùis toxicosis nuair a tha e trom. Chan e dìreach aon a bhith ann an cunnart airson a leithid de fhàsas: tinneas an t-siùcair. Mura h-eil thu a 'fulang bhuapa,
Peachy peach - calraidhean
Air 100 g den toradh seo chan eil feum air ach 60 kcal, agus bidh a 'mhòr-chuid dhiubh a' giùlain carbohydrates dhaibh fhèin. Is e milis nàdarra brèagha agus sùbailte a th 'ann, a tha foirmeil airson ùine call cuideim.
Gus cunntas a thoirt air calraidhean ann an leithid de mhìlse, tha e glè shìmplidh: tha an stuth caloric ann am peach (1 pìos) co-ionann ris an t-susbaint calorie de 100 g (60 kcal), seach gu bheil cuideam measan coimeas eadar 95-100 g.
Mòran taing dha seo, tha peach peachy air leth math airson bìdh, snack no milsearachd dhaibhsan a tha a 'leantainn am figear. Coltach ri gach meas milis, chan eilear a 'moladh an ithe às deidh dinnear - rè na h-ùine seo, tha an metabolism air a lùghdachadh, agus tha carbohydrates ann, a' toirt droch bhuaidh air an fhigear.