Is dòcha gu bheil a h-uile neach a 'smaoineachadh mu na tha a dhìth air organaich agus siostaman duine airson deagh obrachadh. Tha fios againn gu bheil feum aig a 'chorp air magnesium , ach chan eil fios aig a h-uile duine dè a tha a dhìth air.
Dè an dreuchd a th 'aig magnesium ann am bodhaig an duine?
Is fhiach a bhith mothachail gur e magnesium aon de na mèinnirean as riatanach dha duine. Chun a 'chuirp, bha e iomchaidh agus gu h-èifeachdach a bhith a' cleachdadh mòran de bheathachadh. Ach ma tha gainnead magnesium aig duine, an uairsin bidh na h-atharrachaidhean bith-cheimiceach a dh'fheumas tachairt anns a 'bhodhaig ann an cuid no nach eil idir. Faodar seo a choimeas ri obair càr , aig a bheil am bataraidh gu bhith air a leigeil a-mach agus stad a 'chàr a' tòiseachadh. A thuilleadh air an sin, tha feum air magnesium gus dèanamh cinnteach gu bheil calcium agus potassium air an deagh ghabhail, a bharrachd air a bhith a 'dèanamh einsimpleirean ceart. Is e sin, is urrainn dhuinn a cho-dhùnadh sin gun magnesium, chan urrainn don bhuidheann againn obrachadh aig làn chumhachd.
Dè an cunnart a tha ann an dragh magnesium?
Ma tha an dìth magnesium ann am bodhaig an duine beag, bidh teannadh ann agus tinneas mì-laghail. Ach san àm ri teachd faodaidh e fàs a-steach do chinn cinn, lumbago. Tha seo na chomharra gu bheil feum air gainnead an eileamaid seo a lìonadh.
Tha magnesium glè chudromach, oir eadhon leis an locht bheag, chan urrainn dhan bhuidhinn obrachadh gu math. Ach ma tha an t-easnamh trom, faodaidh e bagairt cridhe a mhilleadh.
Tha cleachdadh agus cron magnesium airson a 'chuirp an crochadh air a bhith a' toirt a-steach an fhuil. Ma tha sinn mar-thà ag innse mu na buannachdan a th 'aig an eileamaid seo, is fhiach iomradh a thoirt air dè as urrainn dha a dhèanamh.
Tha magnesium a bharrachd air a bhith comasach air criostalach agus a chur a-mach ann an cnàmhan agus joints. Cuideachd, faodaidh na criostalan seo cron a dhèanamh air na soithichean fala, a tha a 'dèanamh milleadh air an t-siostam cardiovascular.
Dè a th 'ann an magnesium air a chleachdadh ann an corp boireannaich?
Gu math tric faodaidh easbhaidh magnesium buaidh a thoirt air an tlachd agus atharrachaidhean tric. Bidh an t-eagal boireann a 'dèiligeadh gu h-àraid gu dìth magnesium, oir tha e riatanach gus nach bi mì-fheum sam bith anns a' chearcall menstrual, airson a 'chùrsa àbhaisteach a bhith air a ghabhail a-steach, beothachadh agus torrachas.
Cuideachd tha magnesium na "jewel", a dh'fhaodas boireannach sam bith a sgeadachadh. Bu chòir a thoirt fa-near gum faodadh an t-uiread de magnesium ann am boireannaich a leithid de atharrachaidhean a thoirt gu buil: coltas ro-chnòm ro-luath, coltas toraidh agus bagaichean fo na sùilean, atharrachadh ann an dath an aghaidh, agus mar sin tha e cho cudromach sùil a chumail air an ìre gus am bi an tomhas seo mar as trice àbhaisteach.