Gus a bhith brèagha agus tarraingeach, chan fheum thu a bhith nad bhan-dia Grèigeach Aphrodite. Tha ruigsinneachd agus bòidhchead gu leòr ruigsinneach do bhoireannaich air an talamh. Ach airson seo feumaidh tu sùil a chumail air an fhigear agad agus air bòidhchead a 'chraicinn. Cuidichidh seo eacarsaich agus daithead.
Tha daithead Aphrodite deiseil gus boireannaich a chuideachadh chan ann a-mhàin faighinn cuidhteas cus cuideam, ach cuideachd gus staid a 'chraicinn, na falt, na h-ìnean a leasachadh.
Tha grunn roghainnean aig an daithead seo, ach tha iad uile air an dealbhadh gus dèanamh cinnteach gum faodadh riochdairean bho leth brèagha na daonnachd a bhith a 'nochdadh bòidhchead a' bhan-dia, air a bhreith à foam mara.
Diet of Aphrodite à Stotskaya
Le bhith a 'taghadh biadh airson cuidhteas cus cuideim, chuir an seinneadair ainmeil Anastasia Stotskaya, an aire aice air aon de na roghainnean airson biadh Aphrodite. Chuidich an t-eadar-dhealachadh seo de bhiadh gun cailleadh i mu 12 cileagram de chuideam. Tha an seinneadair toilichte leis an toradh, ach tha i ag iarraidh cumail a 'strì le cus cuideam agus air.
Mu dheidhinn an daithead seo chaidh an seinneadair innse dha nuair a bha i a 'dol dhan Ghrèig. A 'siubhal air na h-eileanan Greugach agus a' conaltradh ri luchd-còmhnaidh ionadail, dh 'ionnsaich an seinneadair gu bheil daithead ann far nach eil ach dà bhiadh aige: cucumbers agus càise gobhair. Feumar na biadhan sin ithe airson dà sheachdain. Bidh an stuth càise agus cucumber a 'toirt taic don chorp rè an t-sabaid an aghaidh cileagraman a bharrachd. Bidh mèinnirean agus vitamain a gheibhear ann an càise geòidh agus cucùra a 'neartachadh suidheachadh falt, tairnichean agus craiceann, siostaman cairdich agus mèar-chnàimhealachd.
An dèidh dà sheachdain, bidh daithead Aphrodite le càise gobhar air a thoirt a-steach mean air mhean glasan agus feòil air a ghoil.
Bidh Stotskaya a 'moladh fhad' sa tha an daithead ag èisteachd ris a 'bhodhaig agad. Ma tha cuideigin den bheachd gu bheil e ag ithe le barrachd no nas lugha de dh 'àbhaist, faodaidh an daithead cumail orra. Tha mearachd, laigse gu tric, neo-chomas a bhith ag amas air, tha tinnitus a 'moladh nach eil biadh dà-phàirtach freagarrach airson fàs-bheairteach. Anns a 'chùis seo, tha e nas fheàrr coimhead airson atharrachadh eile de bheathachadh diadhaidh, le measgachadh nas motha de stuthan.
Mar a dh 'aindeoin daithead sam bith eile, rè an daithead Aphrodite, feumar deoch làidir gu leòr òl. Ged a tha cucumber air a dhèanamh suas de 90% de dh'uisge, chan urrainn dha fhathast feum a 'chuirp air fad a chòmhdach airson a bhith tioram. Bu chòir dhut feuchainn ri deoch gu leth lítear co-dhiù a dhèanamh de uisge no lusan a tha neo-bhriste.
Às deidh na daithead Greugach, cha bu chòir dha Aphrodite atharrachadh gu daithead àbhaisteach. Cho-dhùin Anastasia Stotskaya an dèidh don daithead cumail ri daithead sònraichte. Tha e a 'toirt a-steach àireamh mhòr de cucumearan ùra, bainne, liùbh agus caochladh teatha, feòil agus èisg bheag air a ghoil no air a bhruich, caesan le geir ìseal, càise bothain, kefir agus bran coirce. Ach chan eil measan an t-seinneadair a 'toirt cead dhi fhèin a-mhàin ann an cuibhreannan cuingealaichte, a chionn gu bheil tòrr carbohydrates ann . Bidh a h-uile gràn, buntàta, cuisreagan, arbhar, ìm agus cnothan, milis sam bith, a 'gabhail a-steach mil, air casg.
Seach gu bheil an clàr-bidhe daithead de Aphrodite gu math dona, chan eil biadh mar seo freagarrach ann an leithid de chùisean:
- anns an ùine ath-bheothachaidh agus ùine iar-obrachaidh;
- le duilgheadasan leis a 'pancreas;
- ann an làthaireachd peptic;
- ann an òigeachd;
- fhad 'sa tha thu trom agus lactachadh.
A bharrachd air an daithead Grèigeach aig Aphrodite, a thàinig gu mòr ris an seinneadair Ruiseanach, tha seòrsachan eile de bhiadh ann: biadh mara agus glasraich.
Is e bunait an daithead le biadh mara a bhith a 'cleachdadh biadh mara, a tha beairteach ann am mèinnirean luachmhor agus protinain. Chan urrainn don bhiadh seo ach cuideam a chall, ach cuideachd bidh e a 'sàrachadh a' chuirp le stuthan cudromach agus coimeasgaidhean.