A 'call cuideam le cuideachadh bho dhaoine agus a' cur bacadh air trèanadh mar dhuilgheadas cumhachdach an t-saoghail seo. Agus dè mu dheidhinn a 'chòrr? Tha cha mhòr a h-uile duine airson cuideam a chall? Daoine le lag neo-ghinideach agus a 'toirt gràdh do bheachdan inntinneach air mar a bu chòir dhaibh toraidhean a choileanadh, ach aig an aon àm gun a bhith a' togail meur. Mar sin "clever", alas, a 'mhòr-chuid. Tha iarrtas ann - tha molaidhean ann, feuch gum faic sinn mar a tha saidheans dìreach gun ruigsinn, gus am faighear a 'phròiseas airson cuideam a chall gun cheumannan clasaigeach. Tha sinn a 'gealltainn, an-diugh a-mhàin na dòighean as èifeachdaiche airson call cuideam, gun clàran nas fhasanta.
Deoch-cuideim òl
Coca Cola - an neach a bhios a 'dèanamh a' chocain deochan innleachdach (nach urrainn dha airson adhbhar air leth a bhith a 'dèiligeadh ri cuideam a chall), innleachdach dòigh èifeachdach airson cuideam a chall - deoch Envig (enviga). Tha an druga seo air a dhèanamh le caffeine, calcium agus earrann tì uaine. Tha riochdairean ag ràdh gu bheil nas lugha de chalaraidhean anns an deoch na tha i a 'losgadh nas fhaide air adhart. Tha pròiseas "losgadh geir" mar thoradh air caffeine agus tì uaine .
Ach, alas, tha sgrùdaidhean saidheansail a 'dearbhadh nach eil an tìar uaine comasach air fuar a losgadh ann. Agus is e an aon dòigh "lùth" an deoch caffeine ann an tomhas de 100 mg. Mar eisimpleir, tha 200 mg ann an cupa espresso. Agus chan eil caffeine gad chuideachadh a 'trèanadh nas cruaidhe no gluasad nas gnìomhaiche. Bheir e seachad eallach a bharrachd air a 'chridhe agus air an t-siostam neònach.
Aodach airson losgadh geir
Is e adipotide aon de na dòighean as èifeachdaiche airson call cuideam luath. Is e seo rudeigin mar liposuction, ach às aonais lannsaireachd.
Bidh an druga a 'cur às do bheathachadh an inneal-adhairc le soithichean fola. Is e sin, an inneal saill gun biadh fhaighinn bhon fhuil, dìreach a 'bàsachadh.
Tha an dòigh seo cuideachd eòlach air oncology, agus a thaobh nan soithichean anns an inneal-adhairc - chaidh an dòigh a dhearbhadh gu soirbheachail air mùcaidhean.
A thaobh na buaidhean, an seo chan urrainn dha aon a dhèanamh às aonais na h-àrainnean, leis a bheil na stuthan "marbh" sin air an toirt a-steach: dehydration, necrosis, failing filtration. Ach, chan e seo an rud as miosa. Anns na 50an bha druga den aon seòrsa ann a bha "tèarainte" màthraichean san àm ri teachd bho nausea. Mar thoradh air an sin, rugadh 10 000 leanabh le crìochan neo-leasaichte agus chaidh an droga a chasg.
Innealan ùra
Ann a bhith a 'lorg cuid de dhòighean èifeachdach airson cuideam a chall, bha iad a' smaoineachadh a bhith a 'fuaigheal brosnachaidh dealain beagan beagan nas ìsle na thorax, a tha aig amannan a' toirt seachad sgaoilidh gu furasta, a tha a 'cruthachadh faireachdainn de achdachd anns an stamag. Chan eil an innleachd a 'cuideam ach 48 g.
Leigheasan dùthchasach
Chan e cuspair ùr a th 'ann an cus aotrom, ged a tha an galar air a bhith an ìre mhath o chionn ghoirid. Uill, tha na h-ullachaidhean fhèin aig leigheas dùthchasach airson call cuideam tro na linntean. Leigheasan dùthchail èifeachdach airson call cuideam, ged a tha iad ag obair nas buailtiche agus nas slaodaiche, ach chan eil buaidh cho mòr orra fhathast.
Mar eisimpleir, cluaran bainne. An lus seo gus an suidheachadh hormonaigeach atharrachadh, dìon a thogail agus gnàthachadh tocsainnean agus tocsain bhon bhodhaig àbhaisteach. Cuir a-steach sìol de chluaran:
- bidh sìol pùdar a bhriseas a 'toirt 1 cp. a h-uile latha, a 'nighe a-nuas glainne uisge;
- bho na sìolaidhean bainne de chluaran bainne agus dà ghlainne de uisge ghoile gus am broth a ghoil, a thoirt air falbh bhon teine, nuair a bhios leth an uisge a 'falbh air falbh; deoch "potion" de 1 bhòrd. gach uair.
No tha fios aig a h-uile duine lìon. Faodaidh tu cuideam a chall le cuideachadh bho shìol de lìon, ìm, agus cuideachd grunn bhratan.
Bu chòir sìol de lìon a dhòrtadh tron oidhche le uisge goileach agus thairis air an ath latha, gabhaidh 1 làr. bidh sìol a 'cuairteachadh leth uair a thìde ro bhiadh.
Na rudan nach toir daoine suas gus an dòigh as fhèarr airson cuideam a chall - spòrs agus biadh cothromach a thoirt air falbh. Ge b 'e dè a tha thu a' gabhail, dè nach do rinn iad a-mach agus na dh'òl iad, chan eil cus cuideam a 'cur às do choltas, ach cuideachd a' cur dragh air metabolism. Agus necrosis nan soithichean, an "losgadh" de shaill air caffeine agus mar sin air adhart, chan eil seo uile a 'ciallachadh gu bheil atharrachaidhean cronail anns an metabolism agad.