Dè cho tric 'sa dh'fheumadh tu na h-abairtean a chleachdadh "an seo, tha mi a' faireachdainn le mo chridhe", "liver" agus cuid de dh'orgain eile a tha a 'ciallachadh do ghluasadan de thachartasan sam bith? Tha an cànan iongantach seo na cheangal lèirsinneach eadar eòlas daonna agus giùlan, no 's dòcha dìreach tubaist?
An guth a-staigh anns gach fear againn
Tha luchd-saidheans air fìrinn inntinneach a lorg: tha e a 'nochdadh gu bheil ar n-inntinn air a nochdadh ann an staid choitcheann a' chuirp.
Rinn an dotair Breatannach Newport Langley cunntadh air an àireamh de chrìochnaidhean neònach anns an stamag agus an galar. Tha e coltach gu bheil iad cha mhòr co-ionnan ris na ceallan eanchainn. Agus, mar sin, nuair a tha cunnart a 'bagairt oirnn, tha hormona a' toirt oirnn teicheadh bho strì. Agus tha nerves an stamag aig an àm seo air leth toilichte, a tha a 'leantainn gu eadar-theangachadh analach. Mar sin chan e dìreach giùlan a th 'ann an ar n-inntinnean, is e an t- eòlas a fhuair sinn air a chuairteachadh anns an t-saoghal chorporra. Seo an rud as cudromaiche a bhith mothachail air agus a thuigsinn gu ceart.
Chan eil an corp a 'gèilleadh
Tha inntinn nas motha na adhbhar. Seach gu bheil feum aig an inntinn air pròiseas smaoineachaidh, agus tha inntinn na bhrosnachadh sìmplidh. Tha e a 'toirt seachad toraidhean gun dòigh smaoineachaidh, is e sin, gu neo-iomchaidh. A-rithist, tha giùlan a 'toirt buaidh air an eòlas a th' againn air an àm a dh'fhalbh, oir is dòcha gu bheil na gnìomhan a tha fo bhuaidh an inntinn a 'nochdadh rudeigin mì-chinnteach agus dona. Agus a h-uile càil seach nach eil cuimhneachain air an stòradh ann an làn- mhothachadh , ach tha iad air an stòradh gu cùramach anns an fho-bheachdach agus aig an àm cheart shìneadh a-mach às a sin le cuideachadh bho ghuth a-staigh. Ma chuireas tu ceist ort, sgrìobh e sìos air pàipear agus a dhol dhan leabaidh. Sa mhadainn, sìneadh giùlan, innsidh am freagairt ceart dhut.
An dotair fhèin
Tha amannan ann nuair a bhios duine, gun dùil bhuaithe fhèin, a 'coileanadh gnìomh sònraichte, mar eisimpleir, a' stad a 'chàr leth-rathad, ged a tha e ann an deagh chas. Agus gu litearra air an aon rathad an dèidh 200 meatair tha tubaist ann. Tha an mothachadh neo-fhiosrachail seo de "stad agus feitheamh" a 'sàbhaladh beatha neach. Mar sin, èist riut fhèin, dè na briathran a-staigh a dh'innseas dhut.
"Tha mi airson a h-uile rud aig aon àm"
Rinn saidhgeòlaichean air deuchainnean a sheall dè cho inntinneach a tha a dhìth oirnn. Anns an sgrùdadh seo, ghabh 12 mhodalan chàraichean pàirt, agus dh'fheumadh daoine am fear as fheàrr a thaghadh. Cha robh ach 25% den luchd-fhreagairt a bha air am freagairt a 'toirt seachad a' char as fheàrr. Agus bha 60% den luchd-fhreagairt air an suidheachadh ceart, ach sa chùis nuair a chaidh ùine a thoirt dhaibh airson meòrachadh. Mar sin, tha giùlan cudromach agus chan eil e daonnan an-còmhnaidh, chan eil e fortanach, feumar èisteachd ris.
Fèin-ullachaidh
Mus tionndaidh thu chun a 'mhionaid a-staigh agad, feumaidh tu anail a dhèanamh, cuir stad air a bhith a' smaoineachadh gu socair, fois a ghabhail, ach cuimseachadh air na briathran a tha a 'tighinn bho dhaoine eile agus rudan eile, agus an uairsin feuch ri faireachdainn (gus greim fhaighinn air an àm a th' aig do bhodhaig). Thar ùine, faodaidh tu fiù 's an dòigh-obrach agad fhèin a chruthachadh le inntinn.
Catcher bruadar
Gu tric, bidh na saidhgeòlaichean a 'toirt iomradh air a' cheangal a th 'againn air ar n-aislingean. Tha e na dhòigh èifeachdach air "conaltradh" le do mhiann. Taing gu aislingan faodaidh tu sùil a chumail air cuid de thachartasan ro làimh, ro-innse mun t-sìde agus fiù 's lorg nithean a tha air chall.
Thoir aire dhut fhèin
A 'dol air adhart bho na nithean gu h-àrd, bu chòir dhut cuimhneachadh: Is e dòigh inntinn a th' ann an inntinn a bhith a 'faicinn bunait rudan, nach eil a' gabhail a-steach gach seòrsa reusanachadh.
Seach gum feum thu èisteachd ri comharran na buidhne agad, agus tha e ag ràdh tòrr. Cuir ceistean sìmplidh agus lorg na freagairtean ceart dhaibh fhèin. Cuir a-steach am broinn do phearsantachd comharradh sònraichte a bhios a 'gluasad aig an àm cheart ann an trì dathan: dearg - stad, stad, buidhe - bi cùramach, uaine - falbh, tha do shlighe fosgailte. Cuir an dath seo ris a 'chomharra aig an àm cheart le cuideachadh bho na faireachdainnean agad agus lean ort bhuaithe.