Tha aodach airson spòrs glè chudromach agus tha èifeachdas an trèanaidh gu ìre mhòr an urra ris. Air an eadar-lìon agus ann am foillseachaidhean brèagha, faodaidh tu tòrr sanasachd fhaighinn mu chòmhlain airson call cuideam, a tha air buaidh teirm-fhuaim. Tha riochdairean a 'cumail a-mach, ma bhios tu a' dol an sàs ann an aodach mar sin ann an spòrs, bidh an toradh dìreach iongantach, mar a bhios an corp a 'teasachadh suas, sweat, agus, mar sin, bidh cus fluideas air a chuir às agus bidh metabolism nas fheàrr. Tha e cudromach tuigsinn a bheil na pants sin cho èifeachdach no an e dìreach gluasad sanasachd a th 'ann?
Modalan Coitcheann
Tha an iomadh uirsgeulan mòr gu leòr agus tha gach neach-dèanamh a 'dèanamh cinnteach gu bheil a bhathar as fheàrr. Leig leinn còmhradh gu mionaideach air feartan nan roghainnean as cumanta:
- Lèinean airson cuideam a chall «Shaper Body» . Tha iad air an dèanamh de neoprene - stuth elastic a tha a 'cur ri cruthachadh buaidh na sauna. Mar thoradh air an sin, le obair chorporra fada, bidh am bodhaig a 'tòiseachadh a' cur an cèill, a 'cuairteachadh fala agus a' meudachadh metabolism, agus, mar thoradh air sin, bidh calraidhean air an ithe mòran nas èifeachdaiche. Bidh luchd-dèanaimh a 'dèanamh cinnteach gun cuidich na suaicheantais cuideam a chall eadhon gun trèanadh.
- Leacan airson call cuideam "Volcano" . Tha luchd-dèanaidh a 'comharrachadh gu bheil na pants seo ag obair mar shàna, oir tha an teòthachd a' fosgladh nam pòlaichean agus troimhe tha barrachd fluid, slagaichean agus toxins ann. Mar thoradh air an sin, tha meudachadh mòr air metabolism cealla agus cuairteachadh fala anns na figheagan. Còmhla ris a seo, thèid mic-mhasgan a dhèanamh, a leigeas le lughdachadh de stòrasan geir agus a bhith a 'leasachadh staid a' chraicinn. Tha seo air a dhèanamh le cuideachadh bho chuirmean taobh a-staigh de stuth sònraichte ris an canar bogsa. Dèanamh leabhraichean-mara de neoprene - stuth elastic a tha a 'lùghdachadh an cunnart bho thinneas fèithe.
- Leacan-mara airson a bhith a 'sgoltadh sneachdaichean teatha . Pants air an dèanamh le neotex - stuth a tha a 'meudachadh an teothachd, nuair a bhios e a' dol an conaltradh ris a 'bhodhaig, a tha a' leantainn barrachd mheallta, a 'leasachadh cuairteachadh fala agus metabolism. A 'cuideachadh le bhith a' faighinn cuidhteas còrr is ceudameatairean air a 'bhroinn, air na slèibhtean agus na masalan. Tha luchd-dèanamh ag ràdh gum faod iad a bhith air an caitheamh aig àm sam bith agus eadhon ann am bruadar. Mòran taing do na coisseanan sin, faodaidh tu an pròiseas airson cuideam a chall ceithir uairean.
Ciamar a roghnaicheas tu agus a 'caitheamh sgeadainnean airson call cuideam?
Tagh na pants a tha a dhìth ort airson meud, oir mura h-eil iad a 'freagairt gu teann ris a' bhodhaig, cha bhi buaidh sam bith ann. Thathas a 'moladh gun toir iad roghainn do mhodail le lèine àrd, agus air an fhad bu chòir dhaibh an ankle a ruighinn, gun a bhith a' cruthachadh "bogsa". Feumaidh an stuth às an dèan na leggins a bhith gu h-iongantach. Gu h-àbhaisteach, bidh na h-aodach sin air an dèanamh de stuthan sinthetach: elastane, sapplex, neoprene, msaa. Thathas a 'moladh roghainn a thoirt seachad gun roghainn. Na sàbhail air na suaicheantais, oir faodaidh roghainnean saor a thighinn gu bhith a 'nochdadh ailearaidhean agus caochlaidhean.
A dh 'aindeoin an fhiosrachaidh a dh'fhaodas a bhith air a chòmhdach le casgings aig àm sam bith, tha fhathast cuingeadan agus riaghailtean ann:
- Mus cuir thu air adhart suaicheantais tha e air a mholadh
gus uachdar a chuir airson fàs tana . Taing gu fosgladh nam pòlaichean, bidh na pàirtean den toradh a 'dol gu domhainn. Faodaidh tu massage blàthachadh a dhèanamh ro-làimh. - Gus na toraidhean fhaicinn, feumaidh tu dèiligeadh gu sònraichte ann an gnìomhachd chorporra agus chan eil e nas fhaide na 40 mionaid. Is e an t-slighe as fheàrr cairt eadar-amail.
- Às deidh dhut a bhith a 'toirt air falbh na pants, gabh frasan eadar-dhealaichte agus dèan fèin-massage.
Tha e riatanach a bhith a 'coimhead às dèidh an aodaich sin gu ceart agus an snàmh as fheàrr le siabann is làmhan. Nuair a bhios tu a 'nighe sa chàr, is fhiach e na leggins a chuir ann am poca. Na cleachdaibh stuthan le stuthan as ionnsaigheach.