Tha Persimmon a 'feitheamh ri ràitheas ràitheil, tha e doirbh a dhiùltadh fhèin. Ach ciamar a bhios an neach a bhios a 'cumail sùil gheur air a dhaithead , agus nach eil e a' toirt seachad aon calorie a bharrachd? Beachdaichidh sinn a bheil e comasach faighinn a-mach à peinnseanan, agus bidh sinn a 'tionndadh gu na feuman feumail a th' aig na measan iongantach seo.
A bheil iad air an ceartachadh bho peacaidhean?
Le tinneas an t-siùcair agus an reamhrachd, tha persimmon na toirmisg toirmisgte. Is e an fhìrinn gur e an ìre a th 'ann an cion cha mhòr de phròtain is de shalg a th' ann, ach tha 16.8 gram de charbohydrates ann. Air sgàth pailteas siùcair, chan eil am meas seo freagarrach airson daithead dhaoine aig a bheil duilgheadasan trom le cuideam.
A bharrachd air measan milis eile, tha e comasach faighinn air ais do dhuine sam bith bho pheacannan. Sin as coireach nuair a tha cuideam ga chall, thathar a 'moladh gun cleachdar e sa mhadainn, nuair a bhios na pròiseasan meataabol ag obair nas cruaidhe.
Feartan feumail a bhith a 'call cuideam airson call cuideim
Is dòcha gur e aon de na beagan sheallaidhean persimmon a tha a 'cur ri call cuideam a comas a bhith a' cur às don acras gu luath. An àite a bhith ag ithe ceapaire le càise is siùsag no bar seoclaid, gabh persimmon gu tì, agus ithear e gu slaodach, ann an sliosan beaga. Chan eil ach aon mheasan, air ithe aig astar tomhais agus air a bhith ag òl le tì no uisge, gu leòr gus faighinn às an acras airson dà uair a thìde.
A bharrachd air an sin, le lagachadh fiadhaich agus gual a 'lagachadh, a chionn gu bheil e a' toirt a-steach mòran pheacins. Leigidh an togalach seo dhut an corp a ghlanadh gu socair mus gluais thu gu beathachadh ceart. Is fhiach a bhith mothachail gu bheil na daoine seo a tha air an stamag no an galar air an toirmeasg, gu h-àraid neo-dhiadhaidh, oir faodaidh seo a bhith a 'brosnachadh aimhreit air an taobh eile.
A bheil e comasach ithe a dhèanamh air daithead?
Ma tha thu a 'leantainn daithead teann le biadh òrdaichte, tha e toirmisgte rud sam bith a chur ris, a' gabhail a-steach persimmons. Ma chailleas tu cuideam air beathachadh ceart, dh'fhaodadh gum bi persimmon air fàs gu math
Feartan Persimmon agus eucoiridhean
Mar a th 'air a chomharrachadh mar-thà, chan urrainn dha a h-uile duine a bhith ag ithe biadh air leth - gu h-àraidh le blas astringent, is e sin, aon nach eil gu math aibidh. Anns an liosta de na daoine a bhiodh bho persimmon bu chòir a bhith a 'seachnadh:
- daoine le reamhrachd;
- diabetes;
- daoine a ghabh os làimh lannsaireachd air na h-organan den ìre chladhach.
Chan eil beathaichean-beatha a 'moladh ithe barrachd air dà thoraidh san latha - tha seo gu leòr airson ìre beathachaidh fhaighinn gach latha.