Bidh mòran againn a 'cuimhneachadh air an t-seinneadair seo, ach ma tha thu a' coimhead air a dealbh a-nis, is dòcha nach aithnich thu i, oir dh'atharraich Eve an ìomhaigh aice, a 'tionndadh bho bhoireannach gu math mòr gu nighean caol. Gus a bhith a 'tuigsinn mar a fhuair i toraidhean cho math, choimheamaid mar a chaill Eva Polna cuideam agus dè a rinn i airson call cuideam.
Ciamar a chaill Eva Polna 15 cileagram?
Bha luchd-leantainn an t-seinneadair seo a 'faireachdainn gu follaiseach leis gun do rinn i cha mhòr do-dhèanta, ann an dìreach beagan mhìosan bha figearan Eubha a' faighinn foirmean gu tur eadar-dhealaichte. Tha Eva fhèin ag ràdh nach do ghabh i cungaidhean sam bith airson cuideam a chall agus gun do thill i cileagram dìreach mar thoradh air eacarsaich làidir agus daithead teann.
Gu chionn o chionn ghoirid, b 'e àirde agus cuideam Eva Polna 172 cm agus mu 90 cileagram (bha cuideam ag atharrachadh bho 82 gu 102 cg ann an diofar amannan), a-nis fhuair i faisg air 15 cileagram a chall. Tha an seinneadair fhèin ag ràdh nach eil i a 'dol a stad agus gun cùm e oirre a' call cuideam. Tha i cuideachd ag iarraidh air a h-uile duine a tha an aghaidh cuideam a bhith air cuideam a chall, a bhith còmhla rithe agus cuideachd a 'tòiseachadh air trèanadh spòrs agus a' gluasad gu beathachadh ceart .
Tha molaidhean an seinneadair sìmplidh:
- Thoir seachad siùcairean agus biadh làn calorie.
- Tòisich a 'cleachdadh spòrs sam bith a tha freagarrach dhut.
- Coisich nas fhaide air chois agus anail a thoirt dhut.
Air an t-slighe, tha Eva fhèin a 'toirt rabhadh nach eil e cho sìmplidh, a dh' aindeoin cho sìmplidh 's a tha an comhairle sìmplidh, oir tha atharrachadh ann an cleachdaidhean duilich. Mar sin, tha i a 'moladh an-còmhnaidh a' cuimhneachadh air a h-amas, a 'lorg buidheann de dhaoine a tha coltach ri chèile a bheir taic dhut. Uill, a thaobh a 'cheist mu èifeachdas prògram leithid de dh' ìsleachadh cuideam, is e an dealbh den phoileas Eve Eve a tha na dhearbhadh as fheàrr gu bheil a comhairle ag obair.