Airson obrachadh ceart, tha lùth cudromach, agus is e glucose a phrìomh thùs. Bidh e a 'brosnachadh saturation cill agus a' brosnachadh sruth diofar phròiseasan agus ath-bheachdan anns a 'bhodhaig. Sin as coireach gu bheil e cudromach fios a bhith agad dè an glùcas a th 'ann gus am bi na biadh riatanach san daithead agad. Is e pùdar criostalach de dhath geal a tha ann an glucose , nach eil fàileadh, ach tha e blasad milis.
Càite a bheil an glucas anns na stuthan?
Mus tèid thu air adhart chun liosta de stuthan, is fhiach beachdachadh air na gnìomhan a tha glucose a 'coileanadh. Mar a chaidh ainmeachadh cheana, is e prìomh obair a 'ghaisgich seo a bhith a' riarachadh cumhachd airson obair nam buidhnean agus na figheagan anns a 'bhodhaig. Bidh e cuideachd ag ath-nuadhachadh a 'chuirp an dèidh a bhith a' giùlan corporra. Tha buaidh dheimhinneach aig glucose air obair liver, agus tha fios gu bheil e a 'pròiseas tocsainnean. Leigidh an seòrsa seo de charbohydrates thu gun a bhith a 'faireachdainn acras, a' leasachadh obair an t-siostaim chuairteachaidh agus an eanchainn. Tha buaidh chudromach ann an glucose air sgàth gu bheil e a 'brosnachadh cruthachadh hormona sonas, agus tha seo riatanach airson deagh thlachd.
Tha glucose air a lorg ann am meudan mòra ann am biadh bìdh, agus mar sin tha an toirt a-steach don daithead na adhbhar fìor chudromach. Bidh e a 'riaghladh ìre glùcois anns an insulin hormon fala, a tha air a dhèanamh leis a' phreasair.
Faodar cion de glucose a adhbharachadh le grunn adhbharan, mar eisimpleir, galar fada, gèilleadh fada le daithead teann, làthaireachd grunn ghalaran, msaa. Airson dearbhadh gu bheil an duilgheadas ann, is fhiach aire a thoirt dha na comharraidhean. An toiseach, tha e ga fhoillseachadh fhèin ann an laigse, sgìth , meudachadh sweat, ceann ceann, mothachadh air an t-acras, trioblaid, meudachadh irioslachd, msaa.
Dè na toradh, glasraich agus stuthan eile a tha ann an glucose, chì thu san dealbh gu h-ìosal.