Cleachdadh grapefruit ann an cuideam a chall

Fhuair Grapefruit (ann an eadar-theangachadh bhon Bheurla "measan fiadhaich") an t-ainm air sgàth cho sònraichte 'sa tha fàs a toradh, a tha suidhichte air geugan le clubaichean, leithid fìon-uran. Tha e na bhriseadh de orains agus pomelo, nas fheàrr na toraidhean cnàmhan eile a 'cumail a cuid fheartan feumail ann an stòradh san fhad-ùine, a' lughdachadh ìrean siùcair fuil, tha buaidh ath-nuadhachail air a 'bhodhaig, a' neartachadh dìon, a 'toirt ionnsaigh anti-inflammatory agus anti-edematous.

Feartan feumail le grapefruit nuair a chaill cuideam

Tha grapefruit glè fheumail airson call cuideam. Tha a 'phìob a' gabhail a-steach: antioxidants - vitimín C agus vitimín A, vitamain de bhuidheann B, salann mèinnireach, aigéid organaig, pectin. Tha susbaint caloric an crochadh air coltas feòil a 'phutis. Bidh an neach as deirge na feòil, nas giùlan na meas agus, mar sin, nas àirde na luach beathachaidh.

Is e dragh air metabolism aon de na prìomh adhbharan airson fàs geir a tha subcutaneous. Air a ghabhail a-steach anns an naringin grapefruit agus tha grunn einnseanan ag ath-nuadhachadh an metabolism cheart agus a 'leasachadh biathadh, cuidichidh iad le bhith a' lughdachadh an t-saille.

Bidh grapefruit a 'toirt buaidh air call cuideam, mar catalyst fìor èifeachdach airson reata metabollach agus a bhith a' toirt toxins bhon bhodhaig. Ann am biadh-bìdh, tha grapefruit aithnichte airson a bhith a 'leasachadh gnìomh caorach agus ibhe, a' gnàthachadh bruthadh-fala, a 'lughdachadh ìrean cholesterol fala, agus a' brosnachadh toirt air falbh salann bhon chorp.

Thathas a 'moladh grapefruit airson barrachd gnìomhachd chorporra, oir tha e a' cuideachadh le bhith a 'lùghdachadh sgìth agus neart ath-nuadhachadh air sgàth an iarainn, calcium, magnesium, potassium, fosphorus, sinc agus sodium a tha ann.

Buannachdan Grapefruit airson Call Cuideam Gun Dìot is Cleasachd

Fiù mura h-eil thu a 'cumail ri daithead no gun a bhith a' dol an sàs ann an spòrs gnìomhach, bidh na feartan buannachdail de ghràinneanan fhathast gad chuideachadh le bhith a 'call cuideam, oir tha e ag obrachadh a' phròiseas airson a bhith a 'losgadh saill a tha air a stòradh agus a' toirt seachad cus fluideis bhon bhodhaig. Gus seo a dhèanamh, chan fheum thu leth leth-bhiadh a ithe ro gach biadh.

Tha e cudromach cuimhneachadh gu bheil grapefruit a 'meudachadh searbhachd sùgh gastric agus a' brosnachadh biadh, mar sin bu chòir a bhith air ithe ron bhiadh, agus tha an ulcer tinneas tinneas nas fheàrr agus air a thrèigsinn gu tur.

Ola riatanach grapefruit anns an t-sabaid an aghaidh cellulite

Is e ola riatanach grapefruit aon de na dòighean as fheàrr airson a bhith a 'cur an aghaidh cellulite. Le bhith a 'suathadh, a' tional agus a 'tilgeil massage le bhith a' cleachdadh grapefruit, tha ola riatanach a 'lùghdachadh buaidh an "craiceann orains". Faodar an aon toradh a choileanadh le bhith a 'cleachdadh casg àbhaisteach. Tha a 'mhòr-chuid de na h-olaidhean riatanach anns a' chrois-bhiotach, agus mar sin dìreach cuir an t-uabhas air an craiceann crùisgean de na sliabh is na muilnean às dèidh an fhras. Chì thu, an dèidh dhà no trì seachdainean de na modhan sin, gum bi thu a 'cur iongnadh ort leis a' mheòrachadh agad anns an sgàthan!

Deoch grapefruit airson call cuideam, slàinte agus bòidhchead

Tha an àireamh as motha de naringin agus vitamain ri fhaighinn ann am filmichean geal, tar-shoilleir eadar lobulan grapefruit, ach is iadsan cuideachd na pìosan as searbh de na measan, agus tha iad gu math mì-thlachdmhor ann am biadh. Tha e air sgàth susbaint naringin, gu bheil an dearc-luachrach sin a 'cur ri call cuideam. Mar sin, gus am buannachd as motha fhaighinn bhon "iongnadh nàdarra" seo, is fheàrr a bhith a 'bleith na grapefruit air a slaodadh dheth ann an inneal-bogaidh, a' cur cuibhre de mhil air. Bu chòir a bhith a 'cleachdadh an deoch seo mus itheadh ​​e, agus bidh na stuthan feumail agus na h-eileamaidean inntinneach uile air an glacadh leis a' bhodhaig san dòigh as fheàrr.

Grapefruit airson togail an tlachd

Sealbh feumail eile de ghràn-bhiast airson call cuideam - susbaint glycosides ann an feòil an fhàs. Tha glycosides a 'toirt buaidh air ar n-inntinn, tha iad neo-dhrugaichean sàr-mhath, a' leasachadh cuimhne agus a 'neartachadh feise . Cuidichidh iad le bhith a 'siubhal gu furasta nan làithean as duilghe le deoch-calorie, a' toirt beòlachd agus a 'meudachadh spionnadh.

Mar sin, tha grapefruit deatamach airson call cuideim, feumail airson a neartachadh agus ath-nuadhachadh coitcheann, buaidh thonn air a 'bhodhaig. Bidh e a 'luathsachadh na metabolism agus a' brosnachadh losgadh geir anns a 'bhodhaig.