Bhiodh sinn a 'smaoineachadh air carran mar ghlasraich feumail airson sealladh. Ach carson nach cuir thu casg air lèirsinn leis a 'phròiseas a bhith a' call cuideam? An dèidh curran a bharrachd air a bhith a 'faighinn a-mach de thomhasan eile tha e glè fheumail don fhigear cuideachd.
A bheil an caranach a 'cuideachadh le cuideam a chall?
Gu dearbh, tha luranan nan lusan luachmhor. Bidh e a 'toirt air adhart mathas, a' brosnachadh ath-nuadhachadh craicinn, a 'brosnachadh a' chladhach, a 'toirt a' bhiadhaig air a 'bhodhaig le B, E, A, C, calcium, potassium, fosphorus agus vitamain eile. Mar sin, bidh beagan làithean air daithead, chan e a-mhàin gu bheil e gad ghiùlan, ach cuideachd slàinte a chur ris.
Thoir cuideam air carranan gu math sìmplidh. Tha e gu leòr airson foighidinn agus carrran gu leòr. Tha daithead Cairot airson call cuideam luath gu math sìmplidh agus tha grunn bhuannachdan aige:
- faodaidh tu cuideam a chall leis a 'bhiadh seo gu math luath, ann an dìreach 4 latha tha e a' gealltainn sàbhaladh thu bho 4 cg., gu dearbh, leis na riaghailtean gu lèir;
- tha na riaghailtean glè sìmplidh cuideachd - ithe salad caran agus deoch teatha neo-bhrùite;
- tha daithead an daithead glè bhlasta, is e an salad curran fhèin a th 'ann an èideadh bòidheach agus tha uiread a dhìth ort, agus mar sin chan eil thu ag adhbhrachadh droch shlàinte.
Tha bunait an daithead, mar a phrionnsapal, glè shìmplidh. Chan eil a 'bhiadh aig a' ghaois luath ach 4 latha.
A 'biathadh cuaran airson call cuideam
Mar sin, mar a chaidh a ràdh, feumaidh sinn 4 latha. Bidh sinn a 'sgaoileadh an daithead, a tha, an aghaidh do dhùilean, a' gabhail a-steach chan ann a-mhàin de churanan.
1 - 3 latha.
Feumar trì tursan san latha ithe, deoch gu leòr. Mar a 'phrìomh mhias, tagh salad caran, a tha cho toilichte, is urrainn dhut ithe cho mòr' sa tha thu ag iarraidh. Airson atharrachadh, faodaidh tu na measan as fheàrr leotha a thaghadh mar fhor-leas. Bidh sinn ag òl an t-uisge agus an t-uisge gun mhilleadh.
4 latha.
Is e salad a th 'anns a' phrìomh mhias. Ach a-nis faodaidh tu slat de aran seagal dubh a chur ris an daithead. Bidh sinn ag òl uisge agus teatha gun bhriseadh.
Leig cuideam air carotaidean, oir bha e gu math sìmplidh. A thaobh salad, chan fheum an reasabaidh mòran ùine dhut.
Saillad Cairot airson daithead.
Ingredients:
- carrota ùr - 1 cg;
- lemon - 1 pìos;
- mil - 1 fonsa. spàin.
Ullachadh
Bidh sinn a 'nighe a' churan ann a bhith a 'ruith uisge, an uair sin ga ghlanadh agus triùir air gràinnear, bidh ath-rèiteachadh le mil agus sùgh lemonan a rèir do bhlas. Tha e comasach barrachd, no nas lugha.
A bheil e comasach cuideam a chall air carranan? Tha e furasta, mar air "fèidh" sam bith. Ach, gu dearbh, buntàta friogais. Ach tha e cudromach chan ann a-mhàin cuideam a chall, ach cuideachd gus an toradh a shàbhaladh. An dèidh don daithead a dhol gu crìch, bidh sinn a 'feuchainn ri daithead reusanta a chumail, no mar sin bidh na toraidhean, a bhios follaiseach, a' fuadachadh gu sgiobalta. Le beathachadh ceart, caitheamh measarra de gheir, milis agus friogais, cha bhith feum agad air daithead idir. Faodar daithead inntinneach curran a chleachdadh mar thomhas casg.