Is e Blackberry an càirdeas as dlùithe le sùbh-craoibh. Chaidh an t-ainm a thoirt don dearc-luachrach air sgàth na dòbhrain air a 'chas, a tha coltach ri snasail na gràineag. Ach bha fios againn air na seanmhair againn, na tha an dubh-dubh feumail agus tha e ga meas airson togalaichean nàdarra leigheasach. Ag ullachadh bho na h-innealan-fuadain is na sgeadachaidhean seo, a chaidh an cleachdadh ann an làimhseachadh dysentery, mì-mhodh, msaa.
Dè na vitamain anns an dubh-dubh?
Tha na stuthan bunaiteach a tha riatanach airson corp an duine air an cruinneachadh anns a 'choire iongantach seo. Seo cuid de na leanas:
- vitimín A;
- vitamain B1 agus B2;
- vitimín C;
- vitimín E;
- vitimín PP;
- beta-carotene.
A bharrachd air vitamain, tha an dubh-dubh air a shàthachadh le macro agus microelements:
- calcium;
- potasium;
- magnesium;
- sodium;
- fosfar.
Anns an riochdachadh, tha siùcair - glucose agus fructose fhathast a 'tighinn air a' dearc-bhualaidh, a bharrachd air searbhag citric, malic, tartaric agus salicylic.
Blackberry - sochairean agus fòirneart
Chan e a-mhàin gu bheil dubh-dubh Blackberry, ach cuideachd glè fheumail. Le cleachdadh tric dheth, is urrainn neartachadh gu mòr a thoirt air dìon , meata-eòlas a leasachadh agus, gu h-iomlan, gnàthachadh obair nan siostaman corporra gu lèir. Tha blackberries, coltach ri sreapan-craoibhe, mì-nàdarrach sàbhailte agus nàdarra. Sin as coireach gu tric bidh i, còmhla ri a càirdeas dha na sùbhan-craoibhe, air a chleachdadh airson fuachd.
Ach chan eil ann ach feartan slànachaidh nam faoileagan dubha ann an toradh, ach cuideachd ann am duilleagan. Tha iad beairteach ann an tannin, mèinnirean, amino-aigéid agus searbhac ascorbic. Ma bhios tu ag òl, air a bruich bho dhuilleagan a 'bhroth, faodaidh tu lùghdachadh neònach a lùghdachadh agus cadal àbhaisteach. Cuideachd, tha an druga leigheas seo ag obair gu math air an t-siostam cladhach, a 'cur casg air galaran an stamag agus an ae, agus tha e cuideachd na dheagh shealladh agus diaphoretic.
Tha sgudal fìor mhath de dhuilleagan dubh-chuideil a 'cuideachadh an aghaidh a' bhuine. Feumaidh tu seo a dhèanamh airson seo: 1 cp. Bidh duilleagan tioram a 'dòrtadh glainne de uisge ghoileach agus a' leigeil leotha a ghoil airson 10-15 mionaid. An uair sin thoir agus deoch an deoch bruich trì tursan san latha.
Ach a dh'aindeoin sin, tha am friseadh dubh cuideachd ag adhbhrachadh connspaidean:
Uaireannan bidh an dearc seo ag adhbhrachadh aileagsaidh làidir, agus mar sin cleachd e gu cùramach seo a 'leantainn dhaoine a tha buailteach do ath-bhualadh aillse.
An fheadhainn a tha air a bhith a 'meudachadh searbhachd sùgh gastric agus a tha air galaran dubhagan, bu chòir an dearcan seo a bhith air a chuir a-mach às an daithead .
Cleachd slat bho blackberry
Bidh Blackberry a 'dèanamh slat sgiobalta agus milis. Dìreach mar chraobh ùr, tha an tlachd seo glè fheumail cuideachd. Tha e air a bhith air a dhearbhadh o chionn fhada gu bheil buaidh fhollaiseach ann a bhith a 'làimhseachadh galairean giùlain analach agus grèim mòr-ghiùlain. Agus taing do chumaidhean feallsalach mar sin tha sàr-ghnìomhach anti-inflammatory agus tha buaidh mhath aige air an t-siostam cladhach.
Ach bidh na buannachdan a th 'aig jam bhon mhuir-dubh dubh furasta, ach ma bhios tu a' deasachadh an tlachdmhor seo bho chraobh math agus nach bi a 'còcaireachd fad ùine mhòr, oir tha leigheas teas fad-ùine a' lùghdachadh na h-eileamaidean feumail.
Geàrr-chunntas Àrainneachdail
Tha susbaint calorie an dearc seo gu math ìosal, airson 100 g chan eil ach 36 calor ann, agus mar sin tha an dubh-dubh dubh
Eat dubh-mhara milis agus neart do bhodhaig. Agus bho na duilleagan slànachaidh, na dì-chuimhnich a bhith a 'deasachadh innealan-fuadain de sgeadachadh. Bi fallain!