Chaidh feartan leigheas apricot a chleachdadh airson mìltean de bhliadhnaichean. Mar sin, anns na leigheasan dùthchasach Sìonach, cnàmhan toraidh a tha air an cleachdadh gu tric - bidh iad, a 'nochdadh le cuideachadh le casadaich agus casc (mar chòmhdach), le bronc-inntinn, tracheitis, laryngitis, nephritis agus an triuthach. A thuilleadh air an sin, tha na cnàmhan gu math blasda - tha iad air an frioladh agus gan ithe mar chnothan àbhaisteach, gus blas a dhèanamh gu bheil iad nas fhaisge air almoin.
Dè na vitamain a tha ann an apricots?
Ach, tha co-mheasadh an togtaig mòran nas beairtiche na cnàmhan - bu chòir dath dathail orains innse dhuinn mu bhith a 'gabhail a-steach vitam A. A chionn gu bheil susbaint mhòr carotene, bidh apricots a' fàs mar stuth casgach nar daithead an aghaidh aillse an tuil, amhaich, an esophagus. Gu iongantach, ach a bhith a 'còmhdach riatanas làitheil airson vitam A, tha e gu leòr dìreach airson 5-6 toradh de apricot ùr ithe, no mu 15 pìosan. apricots tiormaichte.
Ach a bharrachd air seo, tha làthaireachd potassium, magnesium, iarann, fosphorus agus magnesium cuideachd a 'toirt buannachdan slàinte apricot. Air sgàth susbaint àrd de stuthan gnìomhach bith-eòlach, an dèidh dhaibh beagan toradh ithe, bidh sinn a 'faireachdainn gu ìre shàthaichte, ged nach eil an stuth calorie aig a' mheas ach 41 kcal gach 100 g.
Thoir sùil air na tha apricots feumail airson a 'chuirp:
- mar thoradh air an ìre àrd de iarann, bidh apricots a 'cuideachadh le anemia;
- bidh mòran de phlasas a 'roinneadh luach na meas gu na "cores";
- tha apricot na lagachadh sìmplidh, bidh e a 'brosnachadh a' chladhach;
- Cuidichidh an toradh seo le casad tioram agus fiabhras;
- bidh apricots a 'leasachadh obair an pancreas, an grùthan agus
a 'bhradag; - bidh apricots a 'tighinn bho na slags corp, meatailt throm, agus mar sin tha iad gu math feumail airson na h-àrainnean.
Apricots le daithead
Tha mìrean sònraichte apricot mono-diets ann, is e an rud a th 'ann a bhith a' cleachdadh pur-fhuaim bho sùgh apricot a tha air ùr-fhàs agus apricots tioram. Ach, tha an toradh seo cuideachd na "vitim" airson ar corp, mar sin, faodaidh e aillseachadh gu furasta. Tha tòrr nas reusanta agus feumail gus dìreach an dà chuid apricots apricot agus tioram a ghabhail anns an daithead làitheil agad mar mhionnadh blasda agus biathach.