Aodach goji - is e seo ainm toradh a 'bhris - craobh Sìneach. Tha iad air an cleachdadh ann an leigheas traidiseanta an ear-thuath mar chuideachadh a 'neartachadh, a bharrachd air biadh nàiseanta Sìneach agus Iapanach, mar bhiadh agus bunait airson deoch làidir. Tha Sìonach dereza na shrub cladach de theaghlach Solanaceae. Tha duilleagan fada, biorach oirre agus flùraichean purpaidh, coltach ri clag. Tha am plannt seo, a tha dùthchasach do mhullach ceann a tuath Shìna, a-nis air fàs ann an Iapan, na h-Eileanan Hawaiianach, cnàimhneach Java, na Roinn Eòrpa agus Meadhan Àisia.
Aran goji agus na feartan feumail aca
Thathar ag iarraidh air dearcan goji ann an Sìona "an dearcan toilichte" no "daoimean dearg", agus tha iad air a bhith air an cleachdadh o chionn fhada ann an leigheas dùthchasach gus a bhith a 'làimhseachadh cinn-cinn, a' meudachadh droch fhradharc, agus a 'leasachadh mathas iomlan. Tha sgrùdaidhean làmh-sgrìobhaidh an latha an-diugh a 'dearbhadh gu bheil làraichean leithid de ghnìomhachd bith-eòlach ann mar thoradh air biadh Sìneach mar:
- betaine - aminoidid, a 'dìon an grùthan;
- rutin, no vitim P, a 'toirt buaidh an-aghaidh, a' àbhaistachadh air cruth-fala, a 'meudachadh buaidh vitimain C , a tha gu mòr ann an goji;
- Tha leucine na aminoid a tha riatanach;
- choilein no vitimín B4, riatanach airson obrachadh àbhaisteach a dhèanamh air an t-siostam neònach, a 'gnàthachadh metabolism geir;
- Tha amhac nicotinic - vitim B3, a tha a 'leasachadh metabolism carbohydrate, air togalaichean a tha an aghaidh a' phlàigh.
- macro agus microelements;
- douacosterol.
Cia mheud calor a tha ann an dearcan goji?
Tha an àireamh de chalaraidhean ann an dearcan goji glè bheag. Chan eil susbaint caloric de dearcan goji tioramach ach 112 kilocalories.
Chan eil ach caoraich tioram, nas motha na 20 gram gach latha. Cha bu chòir toradh a 'chraoibh a bhith air a chall le boireannaich a tha trom agus le lactating, daoine le galaran a' chùrsa gastrointestinal, nuair a tha iad a 'fàs nas miosa, agus cuideachd leis an fheadhainn a tha a' toirt air falbh anticoagulants.