Leis an duilgheadas a tha a 'cur dragh air an aghaidh a tha mu choinneamh mòran, bidh eadhon an sealbhadair a tha fortanach de chraiceann air leth math a' smaoineachadh air mar a bheir e air falbh e. Ach mus cuir thu dragh air an aghaidh feumaidh tu na h-adhbharan airson a choltas a thuigsinn. Agus faodaidh iad a bhith gu math eadar-dhealaichte, oir faodaidh coltas aimhreit air an aghaidh adhbhrachadh le factaran bhon taobh a-muigh agus a-staigh. Agus ma tha roghainn nan adhbharan a-staigh gu math cuingealaichte - gu tric bidh cuideam air cuideam agus droch-mhothachadh, agus tha an cearcall de luchd-dùbhlain bhon taobh a-muigh mòr. Dh'fhaodadh gu bheil an galar air an aghaidh a 'nochdadh bho bhith a' taghadh stuthan mì-laghail, mar eisimpleir, mascara airson sleamhnagan no uachdar, agus bho èadhar tioram anns an t-seòmar, agus bho atharrachaidhean teothachd, agus eadhon bho bhroinn càirdeil.
Mar sin, dè a nì thu, ciamar a dh 'fhagas tu gort air an aghaidh? Gus tòiseachadh, stad air a 'bhualadh agus smaoinich gu faiceallach mu na rudan a dh'fhaodadh a bhith air adhbhrachadh dha na buaidhean sin. 'S dòcha gun do cheannaich thu rudeigin ùra bho chionn ghoirid bho choltais no nach do nochd e toiseach a' gheamhraidh (agus tha e a 'tachairt) agus gun do dhìochuimhnich e an uachdar dìon (no a chuir e a-steach e nas lugha na 1 uair a thìde mus tèid e a-mach)? No air an toirt air falbh le bhith a 'nighe ciùban deigh - tha seo feumail, ach chan eil a h-uile craiceann freagarrach. An dèidh a bhith a 'cur às don adhbhar, bu chòir cuideachadh a thoirt do chraiceann aodach an aghaidh gus faighinn air ais, mar eisimpleir, uighean sònraichte no leigheasan dùthchasach gus faochadh a thoirt air an aghaidh. Agus ma cho-dhùineas tu a dhol a-steach gu dòighean tlachdmhor airson a bhith a 'cur às don duilgheadas seo, bidh na reasabaidhean a leanas gu cinnteach feumail.
Bath steam
Is e dòigh mhath a tha seo gus faochadh a thoirt air gràin, chan fhaod iad a bhith air an cleachdadh airson easgann a tha anabarrach agus soithichean teannachadh. Tha feum air uisge agus lùban. 1 tbsp. Lòin an hop a th 'air a bhriseadh a-steach do 1 liotar de dh'uisge, agus cuiridh e fuarachadh ann am biadh glainne. Cho luath 's a bhios am measgachadh a' bualadh, bidh sinn a 'lùghdachadh an teine agus cumaidh sinn do aghaidh os cionn an smùid. Ma tha an craiceann olach, an uair sin 8-10 mionaidean, ma bhios tioram - 3-4 mionaidean, feumaidh luchd-seilbh craicinn àbhaisteach a bhith os cionn an steam 5 mionaidean. Às deidh an amar, cuiridh sinn a-steach uachdar a ghlanadh no bainne dhan chraiceann.
Co-èiteachadh
- Bidh sinn a 'dèanamh a' bhroth bho peirsil, bidh sinn a 'bogadh na napcain uinne agus chuir sinn air an duine. Cumaibh a leithid de cho-èigneachadh a dh 'fheumas tu 20 mionaid. An dèidh an napcille a thoirt air falbh, chan fheum thu fhèin a nighe.
- 2 bhòrd. Bidh spòran de chonaidhean hop air an giùlan le glainne de uisge goileach, a 'cur an cèill agus a' criathradh. Tha co-chonnadh air a dhèanamh san aon dòigh ri le sgeadachadh peirsil, chan eil ann ach sgeadachadh de lusan nas fheàrr a bhith a 'cleachdadh blàth.
Masks
Is e masg aghaidh a th 'ann an dòigh as cumanta airson faighinn cuidhteas gràin. Dìreach an uairsin coimhead air a 'bhroilleach air raon bheag de chraiceann na làmhan, faodaidh cuid de na h-innealan, mar sùgh mheasan, imrich aillse a dhèanamh.
- 0.5 fèill. Tha spùranan talmhainn Hypericum air an measgachadh le 1 tbsp. spàin uisge agus cuir 1 fhleas air. spàin ola ola agus min-choirce. Feumaidh an measgachadh cuideachd fuasglaidhean ola a chur ris de vitamain E agus A (bho na capsail). Bidh sinn a 'measgachadh a h-uile rud gu dòigheil agus a' cur a-steach masg ris an aghaidh. Gluais a-mach le uisge fuar an dèidh 15-20 mionaidean.
- 1/2 buinn-uighean measgaichte le 2 lòchrain de sùgh measan sam bith, cuir càise saille (2 spleagag) agus 1 cuibhreann de ola glasraich. Gach uile measgaichte agus gnìomhach. Nigh a-mach às a 'bhroilleach le uisge fuar an dèidh 20 mionaid.
- Tha dà fhosgladh de uidheam sear (cait reamhar no caitheamh bothain) measgaichte le 1 cuibhreannan de sùgh mheasan agus 1 teaspoon de ola-ola. Tha am measgachadh air a chur chun an aghaidh, cumail suas airson 20 mionaid agus a 'losgadh le uisge blàth.
- Duilleagan ùra no tioram de phlanntagan is de chnàimh a bhios sinn a 'toirt ann an ceàrnan co-ionnan, measgachadh le sùgh lemon agus cuir a-steach air na raointean craiceann mì-mhodhail airson 10-15 mionaidean. Nigh an masg seo le uisge fionnar.
- 10 g de gheir tioram measgaichte le 1 tbsp. spàin de uchdar sear (faodaidh tu kefir no uachdar) agus sùgh plandain no dearcan sam bith a ghabhail. Leig leis a 'mheasgachadh seasamh suas beagan agus cuir a-steach ris an aghaidh. Nuair a tha an masg tioram, feumar a bhith air a nighe le uisge blàth le bhith a 'cur mòr-ghluasad air gluasad.
- Mèirlich grind agus measgachadh le beagan uidheam searbh. Chuir sinn am masg air na duilgheadasan agus chum sinn airson 15 mionaidean. Bidh sinn a 'nighe air falbh bhon chrann le uisge blàth.
- Tha duilleagan Aloe air an toirt a-steach do ghruag, measgachadh le sgoltadh de leòm lemon agus air an glacadh le pròtain. Tha an masg air a chur an sàs ann an grunn shreathan, a 'feitheamh airson an tiormachadh a thiormachadh, agus an uairsin a bhith air a bhriseadh le uisge blàth, nuair a bhios an sgàile mu dheireadh a' tiormachadh gu tur.