Tha Ella Sukhanova na phàirtiche den phròiseact TBh "Dom-2". Tha àirde àrd àrd aig a 'chaileag - 175 cm, ach aig 56% air an aon àm. A rèir a 'mhodail agus an neach-spòrs, cha robh i a-riamh deiseil agus cha robh duilgheadasan aice a bhith ro throm , ach aig àm gu h-àraidh thuig i nach dèanadh rudeigin caillte dhi. Mar a chaill Ella Sukhanova 10 cileag, thèid innse dhut san artaigil seo.
Ciamar a chaill mi 10 kg Ella Sukhanova?
Anns an agallamh aice ri luchd-naidheachd a 'phàipeir ainmeil "Dom-2", thuirt an nighean gun robh i air a bhith a' cluich teanas bho a h-òige, ach an-diugh chan e spòrs an t-àite mu dheireadh na beatha. Tha i den bheachd gur e am prìomh fhoirmle airson soirbheachas agus a tha a 'comhairleachadh neach sam bith aig a bheil duilgheadasan cuideam gu bhith a' cleachdadh gu cunbhalach. Bu chòir don fheadhainn aig a bheil ùidh ann an tinneas Ella Sukhanov bho House-2 a ràdh nach eil siostam sònraichte biadh no biadh sam bith aig a 'mhodal. Chan eil i dìreach ag ithe geir, friochte agus milis. Bidh feòil agus iasg a 'taghadh seòrsaichean geir bochda agus còcairean steamed, baked or boils.
Luach mòr
Bidh e deònach tòrr uisge a ghabhail, oir tha uisge na bhunait airson a h-uile rud. Bidh stuthan agus glasraich a ' fuireach ann am fear de na prìomh àiteachan anns an daithead aice, agus tha i dìreach gan toirt a-steach eadar na prìomh bhiadh.