Cèic feòil

Air sròn nan saor-làithean agus tha mi airson nach cuir mi a-mach an gearradh, ag ullachadh biadh teth, ach a 'cur iongnadh air na h-aoighean gu dearbh? Feuch ri cèic feòil a chòcaireachd - biadh, a tha air a fhrithealadh fuar agus a 'coimhead air a' chlàr gu iongantach. Dè an fheòil airson a chòcaireachd? Foillsich do mhac-meanmna an-asgaidh - cia mheud seòrsa feòil a th 'ann, agus uimhir de dhiofar sheòrsachan de rèis cèicean feòla. Bho feòil muc cice, feòil, grùthan talmhainn - bidh cuideigin cruaidh, blasta agus nutra.

Ciste-feòil - reasabaidh

Is e am prìomh thomhas anns an reasabaidh seo grùthan cice, ach faodaidh tu feòil-mhara, turcaidh no muiceann a thoirt air ais gu soirbheachail.

Ingredients:

• ialc cearc - 0,8 kg;
• bainne - 500 ml;
• oinnsean - 1 pìos;
• uighean - 2 pìosan;
• flùr - 4 glainne;
• salainn, spìosraidhean - airson blas;
• mayonnaise, garlic, greens - gus blas a dhèanamh;
• ola glasraich.

Ullachadh

Bidh grùthan agus uinnseanan a 'dol tro ghrinnear feòil, bidh sinn a' cur bainne, uighean, flùr agus a 'giùlan ann an inneal-teasairginn gu cunbhalachd a' bhrat. An uairsin cuir ri bòrd-bùird de ola glasraich, salainn, piobar agus bèicear ann am bòrd-fhrithealaidh, coltach ri pancakes.

An dèidh dha a bhith air fhuarachadh sìos, tha gach cè-àra air a thionndadh le maiseas measgaichte le garlic air a bhrùthadh, an uair sin sgeadachadh an cèic feòil le uainean. Faodaidh tu cuideachd grunn bhùbagan a fhrithealadh agus an gluasad gu na cèicichean no maiseachadh mullach a 'chèic le mullaich fiodha.

Cèic feòil

Tha e uamhasach toilichte a bhith a 'toirt a-steach chan e a-mhàin gu bheil daoine a' cur luach air. Tha craiceann bìdh bìdh math oir is urrainnear an ithe an ath latha - dìreach ùine a bhith agad a bhith a 'fàs nas fheàrr.

• mince cearc - 0.3 cg;
• uighean - 2 pìosan;
• kefir - 200 ml;
• flùr - 200 g;
• salainn, spìosraidhean - airson blas;
• carrots - 1 pìos;
• mayonnaise - 200 g;
• oiseanan - 1 pc.

Ullachadh

Bidh salann biorach cearc, cuir spìosraidhean agus measgachadh gu tur. Cuir ris, dèan, uighean, flùr agus glùin taighe tiugh. Bidh sinn a 'briseadh a' chararan air gràinne, gearraich na h-oiseanan gu cubaichean beaga agus a 'fras nan glasraich gus am bi e buidhe. Air a 'phort-frithealaidh teas bidh an ola glasraich a' dòrtadh agus a 'sgaoileadh an taois, ga chur sìos gus na pancagan agus an fhiod a dhèanamh bhon dà thaobh. Leig Korzham fionnar, an uair sin an "uachtar" glasraich a bhriseadh, cruinnich an cèic feòla agus sgeadachadh le greens. Leigamaid breug agus frithealadh a 'bhùird.

Air an t-slighe, faodar coltas bòcain a thoirt dha coltas a 'mhodha seo, air a sgeadachadh le "uachdar" de bhuntàta bruich, air a ghiùlan le uachdar, gobhail agus ìm. A-mach às an t-sreapadaireachd crèadhaich "fàs ròsan" agus leig leis na h-aoighean a-mach dè an cèic feòil iongantach a thug thu dhaibh!