Tha aisling mothachail na chùis shònraichte far a bheil duine ann an ìre gnìomhach de chadal, eadhon. faicinn tachartas, ach aig an aon àm faodaidh smachd a chumail air dè a thachras ann am bruadar. Mar sin, tha cadal mothachail fo smachd na crìche sin de ghnìomhachd eanchainn, nuair a tha an neo-fhiosrachail a 'dol a-steach don mhothachadh. Uaireannan bidh leithid de shuidheachaidhean neo-àbhaisteach a 'tachairt do dhuine gun oidhirp sam bith, ach gus am maighstir e an dòigh-obrach agus a bhith a' toirt a-mach aislingan mothachail, tha feum air trèanadh fada.
Taing gu cadal mothachail, faodaidh duine faighinn cuidhteas phobaidhean , is e sin. bho na cunnartan a tha air an deagh chomasachadh anns an fho-bheachd aige. Tha an dòigh-buaidh seo coltach ri hypnosis, ach às aonais neach eile (leasaiche), a tha a 'stiùireadh an stàit hypnotic agus a' cuideachadh an fho-bheachdach gun caill an suidheachadh gu lèir chun na crìche agus cuidhteas e air falbh de phobias. Cuideachd, le aisling mothachail, thu fhèin thu a 'stiùireadh an lèirsinn san t-slighe cheart, a' tuigsinn gur e bruadar a th 'ann, agus faodaidh tu dad a chruthachadh.
Ach tha nàdur air a dhealbh ann an dòigh a chì thu a-mhàin gu bheil na daoine sin ag ràdh gu bheil dragh ort. Mar eisimpleir, le eagal a bhith agad air uisge, faodaidh tu smaoineachadh air mar a thèid thu ann an loch mòr, tarraing na suidheachaidhean air fad air na tha eagal ort (tonn mòr - ach bheir e suas e gu socair e agus ìosal e, iasg mòr - a bhios a 'ruith faisg air làimh, agus faodaidh tu fhathast a bhualadh agus .). An aon rud a dh 'fhaodadh tu a chall le aerophobia - smaoinich gu bheil thu a' siubhal aig àirde àrd agus gun dèan thu ionnsaigh air fois aig an àm seo mean air mhean - gu tric a 'faicinn ann am bruadar gu bheil na h-itealan agad uile soirbheachail, bidh e comasach dhut a bhith a' toirt bòrd air a 'phlèana.
Dè a th 'ann an aisling mothachail?
Ann an aisling mothachail, cruthaichidh tu fhèin na lèirsinn agad, stiùir iad air an t-slighe a thagh thu. Ann an aisling mothachail, tha fios agad ciamar a thuigeas tu gu bheil thu a 'cadal agus aig an aon àm a' cur diofar sheallaidhean-tìre an sàs ann an do mhac-mheanmainn, coltas ghaisgich no aodann eòlach, agus faodaidh tu daonnan a dhùsgadh nad dhòigh fhèin.
Bidh daoine a tha eòlach air a bhith a 'faicinn aislingean mothachail a' tòiseachadh a 'cur an cèill am fìrinn agus a' cadal, agus an uairsin eòlas fhaighinn air cuid de na h-eòlasan - mar a mhìnicheas iad ann am bruadar, no ann am fìrinn, ma tha a 'chiad fhear coltach ris an dàrna fear. A 'toirt aire don fhiosrachadh mionaideach mu na tha a' tachairt, faodaidh tu daonnan dearbhadh a bheil thu a 'dùsgadh anns an rìoghachd aisling. Coimhead air a 'mheòrachadh agad anns an sgàthan - ma dh'atharraicheas e, an uairsin tha thu nad chadal. Feuch ri cuimhnich dè bha ann am mionaid air ais - gu cinnteach chan urrainn dhut a dhèanamh ach ann am fìrinn. Is e feart eile de chadal an comas a bhith a 'dèiligeadh ri nithean a tha fada, ach feumaidh iad a bhith ann am beatha agus chan urrainn dhaibh sùilean a ghluasad.
Ciamar a gheibh thu aislingean mothachail?
Gus faicinn aisling mothachail anns am bi dealbhan co-ionnan ris na rudan fìor mun cuairt, faodaidh tu gu neo-mhothachail gun oidhirp sam bith. Ach tha na feallsanachdan sin gu math tearc agus chan eil iad air an ath-aithris ach corra uair ann am beatha. Gu riaghailteach, faodaidh tu aislingan mothachail adhbhrachadh nuair a bhios tu a 'maidseadh an dòigh-obrach air smachd a chumail air pàirt bheag de do inntinn mì-mhothachail, a tha an urra ris na ceumannan cadail.
Ma tha thu air an amas a chuir thu fhèin, mar a dh'ionnsaicheas tu a bhith faicinn aislingean mothachail, tòisichidh tu a 'maireachdainn aon de na dòighean a tha a' gluasad bho bhith a 'cadal gu cadal. An comas gluasad nad inntinn mar gum biodh e ann am fìrinn, ach aig an aon àm chan eil e gun ghluasad an àite, ionnsaichidh tu aig àm an dùisg. Sin, cho luath 'sa dhùisg thu, feuch ri smaoineachadh agus faireachdainn dè tha a' tachairt timcheall ort. Mar eisimpleir, smaoinich gu bheil rud eòlach agad nad làimh - peann no fòn agus mothachadh a thoirt air an rud seo.
Nuair a tha an inntinn fo-mhothachail agad a 'cuimseachadh dàta air rud eòlach agus fiosrachadh a ghluasad gu sòn mothachail, bidh thu a' faireachdainn na peann. An uairsin feuch ri "faireachdainn" a dhèanamh agus smaoinich air a h-uile dad a thachras leis an rud.
Às deidh dhut a bhith a 'stiùireadh na fo-bheachd agus a' làimhseachadh nithean neo-fhaicsinneach, feuch ri gluasad gu seòmar eile. Smaoinich leis a 'mhòr-chuid de na tha a' tachairt san t-seòmar agad, agus an uair sin san ath rud - dè an dath a th 'anns na pàtranan air a' bhrat-ùrlair, dè na figearan a th 'ann an làmhan a' chloc agus mar a tha iad a 'gluasad, mar a tha na cùirtearan a' gluasad, msaa. Beag air bheag ionnsaichidh tu ag aithneachadh nan cuspairean eadar-dhealaichte de chadal agus gluaisidh tu gu astar sam bith, cluich suidheachaidhean eadar-dhealaichte.