Càise èibhinn - math agus dona

Is e toradh bainne a th 'anns a' chàise a th 'air a phròiseasachadh, is e an Switzerland an dachaigh aige. An-diugh is e aon de na h-innealan as cumanta airson ceapairean a dhèanamh.

Na buannachdan a th 'ann an càise èibhinn

Is e toradh fìor mhath a th 'ann an càise uamha anns a bheil mòran calcium agus fosfair, a tha a' leasachadh staid a 'chraicinn, falt agus a' neartachadh nan tairn.

Tha an gnè seo air a bhith nas àirde na diofar sheòrsachan càise anns a bheil tòrr nas lugha de cholesterol ann. Tha a bhith a 'dèanamh càise air a phròiseasachadh a' toirt a-steach stuth fìor fheumail ris an canar casan. Is e seo am pròtain as luachmhoire, a tha a 'toirt a-steach na amino-aigéid as cudromaiche agus riatanach.

Tha buaidh mhath aig vitamain A, E agus D a tha a 'nochdadh anns a' chàise seo air slàinte corp an duine.

Dìth air càise a chaidh a phrosadh

Is e càise a th 'ann an càil a tha feumail, fhuair sinn a-mach, ach tha gu leòr de dhroch bhiadh ann airson ithe. Tha an toradh seo a 'toirt a-steach eileamaidean ceimigeach cunnartach, cuiridh cron air slàinte agus tòrr salainn cronail. Tha a leithid de ghoireas a 'toirt a-steach ath-bheothachadh aileartach agus a tha comasach air adhbhrachadh de dhroch ghalaran. Chan eilear a 'moladh an toradh bainne seo a chleachdadh ann an duilgheadasan sam bith le àirneis, galair-bochdainn, galaran cridhe, galaran stomach.

Gu mì-fhortanach, tha na buannachdan a tha ann an càise a tha air an càradh nas lugha na an cron, agus mar sin bu chòir dhut a chleachdadh ann an cuibhreannan cuingealaichte. Cuideachd, na cleachd càise pròisichte nuair a tha thu a 'call cuideam, oir tha an toradh bainne seo glè àrd ann an calaraidhean, agus a' feuchainn ri cuidhteas cus cuideim a thoirt dhut, cuiridh tu dìreach dà chileagram a bharrachd. Mura h-eil thu a 'riochdachadh do bheatha gun càise, an uairsin aire a thoirt do chaesan neo-choillte agus geir ìseal, nach toir sin buaidh air an fhigear agad ann an dòigh sam bith.