Tha mòran roghainnean ann airson a bhith a 'deasachadh bainne òir. Innsidh sinn mu na dòighean as sìmplidh agus as fharsainge: bidh dòrtair-bhualadh de thurcain gearraichte air a dhòrtadh 1/4. uisge teth, agus an dèidh sin feumaidh tu 3/4 cupan bainne is mil a chur ris. Thathar a 'moladh gum bi deoch làidir ann airson dà fhichead latha, mus gabh e seachad air an leabaidh. Tha e gu math feumail airson slàinte dhaoine.
Na buannachdan agus an cron a th 'aig bainne òir bho chladhach
Is e deoch luachmhor a th 'ann am bainne òir, tha mòran de na feartan feumail aige:
- a 'toirt buaidh mhath air an t-siostam neònach;
- tha antioxidants, a tha air an gabhail a-steach anns an ìre as àirde ann an co-dhèanamh an deoch seo, a 'sabaid gu gnìomhach le ceallan aillse;
- a 'leasachadh cruinneachadh fala;
- àbhaisteach obair an eanchainn;
- ìsleachadh cholesterol;
- a 'meudachadh obair dìon na buidhne;
- a 'leigeil le buill a leigheas, bidh iad nas sùbailte agus gluasadach.
A thuilleadh air an sin, thathas a 'moladh an deoch mar leigheas leigheasach neo-thraidiseanta airson fuachd agus flù. Tha beagan eòlais air a chleachdadh gu taobh a-muigh. Tha Kashitsa de bhainne agus cromagach, air a crathadh le comharran sìne agus craiceann, a 'cur ri bhith a' cur às dhaibh. Dìth nach urrainn am bainne òir a chuir a-mach dìreach air an fheadhainn ris a bheil e mì-laghail.
Bainne buidhe bho chromach airson call cuideam
Bidh cleachdadh bainne òir a 'cuideachadh gus a' bhodhaig a ghlanadh: a 'toirt air falbh tocsain, toxins. A thuilleadh air an sin, tha an deoch seo a 'leasachadh gnìomhachadh an t-siostam cladhach agus a' cur bacadh air a ' mhiann . Air sgàth nan togalaichean sin, bidh bainne òir air a chleachdadh gu tric airson call cuideam. Bidh e a 'gnàthachadh obair nam ball gu lèir, a' meudachadh astar nan ath-cheanglaichean ceimigeach a tha a 'tachairt anns a' bhodhaig, a chionn gu bheil am bainne òir airson call cuideam a 'luathachadh metabolism.
Droch-bhriseadh bainne òir le cladhach
Is fhiach a bhith mothachail nach eil uiread de dhroch-dhìol air an deoch seo, ach chan fhiach a bhith gan dearmad.
Droch-dhìol air bainne òir:
- le eas-fhulangas fa leth de na deoch làidir;
- nuair a bhios iad a 'cleachdadh ullachaidhean cungaidh-leigheis, agus sgeadachadh lusan, mar a bhios am bainne òir ag àrdachadh an gnìomh;
- torrach agus lactating;
- le bacadh air a 'chùl-chinnidh.