Brot cice le beans

Tha na buannachdan a th 'aig na ciad loisg ainmeil airson ùine mhòr. Gus am bi am buidheann ag obrachadh gu ceart, feumaidh ar daithead a bhith an làthair le brotagan eadar-dhealaichte. A-nise, innisidh sinn dhut reasabaidhean inntinneach airson a bhith a 'còcaireachd brot chicken le pòna.

Brot cice le pònairean

Ingredients:

Ullachadh

Filet cice air a ghearradh ann an ciùban beaga, dòrtar uisge agus boil gus am bruich thu. Aig an àm seo, bidh iad a 'briseadh uinneanan, muranan, garllan ann an ola ollaidh gu ruige òir.

An uairsin cuir ris a 'ghut tomato, 2 lòchrain de uisge, stir agus còcaich airson timcheall air 1 mionaid. Crìochnaichte le bileag cearc air a brùthadh agus an uairsin air a thilleadh chun a 'bhroth, cuir a-steach buntàta glic, bruich airson 15 mionaid, an uair sin cuir ris an ròst. Le na pònairean a 'draibheadh ​​an leòmhann agus cuideachd ga chur chun a' bhrot. Boil a h-uile càil còmhla airson 10 mionaid eile. Bidh sinn a 'cur salann agus piobar gu blas, agus ann an brot deiseil bidh sinn a' sgaoileadh nan gorman biorach de dhill agus peirsil.

Brot cice le beans ruadh

Ingredients:

Ullachadh

Bidh beans a 'fàs airson 3-4 uair a thìde, agus às deidh sin bidh sinn a' goil anns an aon uisge. Leis a 'chearc air a slaodadh dheth, gearraich an saill, agus gearraich an fheòil na pìosan, dòrt uisge agus còcaich gus am bi an fheòil deiseil. Bidh uinneanan, muranan agus siosar air am brùthadh, agus an uair sin a 'seargadh sa gheir air a thoirt às a' chearc. Anns a ' bhrat cearc, cuir na pònaichean ròsta agus bruich ris. Leis an aon reasag, faodaidh tu brot cice a dhèanamh le pòna geal cuideachd.

Brot cice le pònaichean uaine

Ingredients:

Ullachadh

Ann an siospan bidh thu a 'dòrtadh 3 liotair de dh'uisge, nuair a bhios e a' goil, cuir a-steach an gearradh ann am pìosan feòil, salann, duilleagan bàgh. Gu deimhinneach, cuir às do na foam air an cruthachadh agus bruich a chòcaireachd mu uair a thìde. Anns an eadar-ama, tha sinn ag ullachadh glasraich: bidh am buntàta air a ghearradh ann am pìosan beaga, a 'sgoltadh na h-oiseanan gu dòigheil, agus carranan trì air greter. Thathas a 'toirt feòil gu leòr bhon bhroth, agus thèid am buntàta a chur gu còcaireachd. An dèidh 10 mionaidean, cuir na beans ris. Feuch na carranan le ola glasraich agus an uairsin cuir na h-uinneanan agus cuir iad fiod airson 5 mionaidean eile. Mu dheireadh, cuir na piobar milis a-steach ann an stiallan, cuir a-steach airson trì mionaidean eile agus cuir air falbh e. Bidh sinn a 'cur risgag ris an anail. A-nis bidh sinn a 'sgaradh na feòla bho na cnàmhan, ga thilgeil tro na snàithlean. Nuair a bhios am buntàta anns a 'bhrot deiseil, bidh sinn a' sgaoileadh na feòla, leig leis na glainean a ghoil a-rithist agus cuir ris an ròst. Bidh salainn, piobar a 'cur ri blas. Tha brot cice le faltagan is beans deiseil. Leigidh sinn e a bhriseadh airson 15 mionaidean fo lùb dùinte agus faodar a thoirt don bhòrd.