Bratagan le cab

An àite a bhith a 'còcaireachd cà ghoidte le bannan feòla, carson nach cuir thu na duilleagan fhèin ris an stuth. Air sgàth cho bog agus a tha an duilleag càil, tha na bannan feòla gu math sùbailte agus tairgse.

Rèit airson bann feòla le càl

Ingredients:

Ullachadh

Mus bruidh thu ballan-feòil le càl, bidh lettug air a mhilleadh agus a leigeil a-steach ann am pana-fhrithealaidh le carranan grinn agus talamh le oiseanan.

Bidh meas air a mheasgachadh le ugh, salann agus piobar a chaidh a bhuail, a 'chùis gu cùramach gus am bi e bog. Tha càl stew air a chur ris a 'fheòil agus tha e air a dhèanamh bho mheasgachadh de bhileagan feòla.

Ann am brat-fhrithealaidh, bidh sinn a 'teasachadh an ìm, a' teasachadh na meall meat gus am bi e donn. Tha paste tomato air a briodachadh ann an glainne uisge, cuir flùr agus dòrtaidh bàlan-feòir sauce. Stuth am biadh air teine ​​beag airson 15-20 mionaidean.

Bannan feòil cice le caban agus ris

Ingredients:

Ullachadh

Bidh feòil minced air a thoirt seachad tro thìde tro chraiceann feòla còmhla ri oiseanan agus muileann. Cuir ris a 'mheasgachadh de leth de dh'fheòil is glasraich de ugh cice, reus bruidhte, salainn agus piobar. Le làmhan fliuch, bidh sinn a 'cruthachadh bhalan-feò beag bho 1-2 làr-bhùird de dh'fheòil mhionc.

Air ola glasraich, tha sinn a 'sgaoileadh nan carranan gràtaichte agus oiseanan beaga air an gearradh. Air mullach nan carran cuir na ballan-meatailte air bhonn agus dòrtaidh an sauce bhon uisge, min agus uachdar. Cuir às do chnagan- feòir airson timcheall air 25-30 mionaid. Ma chòcaicheas tu ballan-feòil le càl ann am multivark, cuiridh an dòigh "Quenching" air dòigh airson 1 uair a thìde. Bidh sinn a 'frithealadh biadh, sgeadaichte le greens le taobh sam bith.