A bharrachd air sin, fàgaidh suidheachaidhean eac-eòlach an latha an-diugh agus bathar bìdh gu mòr airson a bhith ag iarraidh. Bidh clann a tha a 'fuireach ann am mòr-bhailtean mòra, as trice a' fulang le ARVI agus galaran eile, oir le biadh chan eil iad a 'faighinn gu leòr vitamain agus mèinnirean, agus, cuideachd, bidh iad a' toirt anail a-steach gu mòr air adhar truailleadh.
Gu dearbh, tha a h-uile pàrant ag iarraidh gum bi an leanabh aca tinn cho ainneamh 'sa ghabhas. San artaigil seo, bruidhnidh sinn mu mar as urrainn dhut dìonachd pàiste a thogail, dè na drogaichean a dh'fhaodas a bhith air an deoch airson casg a chur air galar, agus dè na leigheasan dùthchasach a chuidicheas iad san t-suidheachadh seo.
Ciamar a bhrosnaicheas tu dìon gu leanabh?
Chan eil pàiste fo aois aon bhliadhna fhathast comasach air diofar dhrugaichean a ghabhail a chuidicheas gus an siostam dìon a neartachadh. Is e an dòigh as fheàrr air a bhith a 'cuideachadh a' mhullaich gus dìon a dhìon anns a 'chùis seo an leantainn as fhaide de bhiadh-cìche. Is e dìreach bainne màthaireil a tha a 'toirt a h-uile vitimín agus eileamaidean lorg a tha a dhìth orra aig an aois seo. A thuilleadh air an sin, le bainne na màthar, bidh an leanabh cuideachd a 'faighinn antibodies a tha ga dhìon bho iomadh galair.
Bho chiad latha na beatha feumaidh ùr-bhreith a bhith air a thomhas - an toiseach le adhair, agus an uairsin le uisge. Is e fìor dheagh fheum a bhith nan leasanan anns an amar airson naoidheanan òga.
Ciamar a thogas tu dìon do phàiste aon-bliadhna a dh'aois agus leigheas dhaoine nas sine?
Bidh mòran phàrantan a 'tionndadh gu pàrant-chloinne leis a' cheist air ciamar a thogas iad dìon do leanabh. Ach, mus dèan thu a-steach gu cungaidh-leigheis, feuch na cleasan sìmplidh a leanas:
- Thoir seachad cadal fallain air an leanabh airson 9-10 uair a thìde co-dhiù.
- Dèan eacarsaichean madainn agus eacarsaichean.
- Coisich air chois. Tha eireachd gu math feumail airson slàinte san fharsaingeachd agus dìonachd gu sònraichte.
- A h-uile latha, bheir thu measan is glasraich ùra do phàiste, no glainne de sùgh ùr-fhosgailte.
- Do chloinn nas sine na 3-4 bliadhna, às aonais frith-riaghailtean bhon t-siostam cardiovascular, tha e feumail uaireannan smuaineachadh ann an sauna no sauna, agus cuideachd le bhith a ' toirt frasan eadar - dhealaichte.
- Mus tèid thu dhan leabaidh, faodaidh tu glainne de sgeadachadh blàth de bhlàthan aoil no chamomile a thairgsinn, a bharrachd air fìonain ginseng no magnolia.
- A thuilleadh air an sin, bu chòir don bhiadh ithe gu cunbhalach biadh a tha a 'togail dìon ann an clann - is e seo ceum agus garlic, cnothan agus toradh tioram.
- Tha sàr-mhath a 'brosnachadh dìon a' bhodhaig de bhotam, a tha a 'gabhail a-steach sùgh lemon agus mil. Ge-tà, bi faiceallach - bidh am measgachadh seo gu tric ag adhbhrachadh ath-bheachdan aillse.
Dè na drogaichean as urrainn dhut dìon a thoirt do phàiste?
Ma tha an leanabh agad a 'fàs tinn ro thric, agus mura cuidich na dòighean sin gus a dhìon a neartachadh, feumaidh tu cungaidhean a ghabhail. 'S dòcha, gun a bhith a' fastadh dotair, chan urrainn dhut ach aon inneal a chleachdadh - uile ola èisg aithnichte . An-dràsta, tha mòran de luchd-dèanamh ga dhèanamh ann an cruth ghoireasach
Mus dèan thu cungaidh-leigheis sam bith eile, bu chòir dhut bruidhinn ri dotair-chloinne. Faodaidh an dotair ullachaidhean ioma-fhillte ioma-fhillte a dhearbhadh, mar seirp Pikovit, no tablets cnagadh Multitabs. Rè an galar de influenza agus galairean searbh eile, tha drogaichean antiviral (Grippferon, Viferon) èifeachdach airson dìon a chumail suas agus a 'cur casg air galair.